Todo lo que tienes que saber para donar sangre

Más de 1.120.000 personas donaron sangre en España en 2023, ¿quieres hacerlo tú también? Te contamos todos los pasos a seguir para convertirte en donante de sangre.

POR María Pérez | 11 Octubre 2024

Desde hace tres décadas, España es autosuficiente en componentes sanguíneos gracias a la solidaridad del personal sanitario y la población española que realiza donaciones de manera altruista cada año. En 2023, estas cifras permitieron realizar un total de 1.740.025 transfusiones y se atendió a más de 464.422 pacientes. Unas donaciones que son un verdadero salvavidas, ya que, como apunta la Cruz Roja, una de cada dos personas residentes en España necesitará sangre alguna vez en su vida, o lo que es lo mismo, cada tres segundos se requiere realizar una transfusión de sangre.

Sin embargo, aunque somos pioneros en la donación de sangre, España aún necesita aumentar sus reservas de plasma, un componente necesario para crear medicamentos que son imprescindibles para la supervivencia de muchos pacientes. Aunque es menos común, existe una donación exclusiva de plasma, mediante la plasmaféresis, que se realiza con una máquina denominada separador celular; un tipo de extracción sencilla que permite una mayor frecuencia de donaciones y se puede alternar con la de sangre convencional. Dura 45 minutos y se obtienen alrededor de 600 ml de plasma. Se puede realizar hasta seis veces al año. Los pasos y requisitos para donar plasma son los mismos que para donar sangre.

¿Para qué se usa la sangre que donamos?

Cada día los hospitales solicitan la cantidad que necesitan de los diferentes componentes sanguíneos a los bancos de sangre.

Hematíes: Se usan en caso de accidentes e intervenciones quirúrgicas, también en algunos tratamientos de cáncer.
Plasma: Se utiliza para crear medicamentos, en pacientes con alteraciones de la coagulación y en casos de quemaduras graves.
Plaquetas: Se utilizan en pacientes enfermos de cáncer y para evitar hemorragias.

Pasos para donar sangre:

Al donante se le entrega una información genérica sobre la donación y se le identifica con su DNI.
A continuación, cumplimenta un cuestionario médico. Es importante rellenar la información con rigor para proteger tanto la salud del donante como la del receptor. Todos los datos se tratan de forma confidencial. Entre los requisitos para donar sangre están: ser mayor de edad, pesar más de 50 kg, sentirse bien, no padecer una enfermedad grave y, al contrario que en el caso de los análisis, no se debe venir en ayunas. En el caso de la donación de sangre, las mujeres pueden realizar tres donaciones al año y los hombres cuatro como máximo.
Se procede a realizar una entrevista médica con el objetivo de asegurar que la donación no supone un riesgo para la salud del donante ni para la del receptor. Además, se toma la tensión y se realiza una prueba de anemia.
Finalmente, la sangre se extrae y se recoge en bolsas de 450 ml, que contienen líquido anticoagulante y conservantes. Esta cantidad puede salvar hasta tres vidas, ya que la sangre se divide en tres componentes: hematíes (glóbulos rojos), plasma y plaquetas.
Tras cumplimentar todo el proceso se debe reposar unos minutos y tomar líquidos.

En conclusión, donar sangre es un proceso sencillo y seguro que puede salvar hasta tres vidas con una sola extracción. Si quieres y reúnes las condiciones necesarias, puedes convertirte en donante de sangre hoy mismo, acudiendo a alguno de los puntos habilitados para ello.