Podología
El calor, la humedad y el uso de espacios compartidos crean las condiciones ideales para la proliferación de infecciones fúngicas.
¿Cómo prevenir el contagio de hongos en duchas y piscinas?
El calor y la humedad son el entorno perfecto para la aparición de hongos en los pies, pero también para la incertidumbre sobre cómo evitarlos.
Verano
Usar crema solar antes de tomar el sol es un requerimiento indiscutible para cuidar nuestra piel.
¿Cuántos minutos debemos tomar el sol según la ciencia?
¿10 minutos, 20 o quizás 30? Tomar el sol favorece la producción de vitamina D, aunque hay que limitar la exposición para proteger nuestra piel.
Cálculos renales
Los cálculos de calcio y de ácido úrico son los más frecuentes.
¿Por qué se forman piedras en los riñones?
Las personas que ya han sufrido piedras en los riñones tienen un mayor riesgo de volver a desarrollarlas en el futuro.
Mareo
Las personas que tienden a sufrir mareos constantes, deben tener especial cuidado al levantarse de golpe.
¿Por qué nos mareamos cuando nos levantamos?
Los mareos pueden asustar, aunque esta sensación de desvanecimiento suele desaparecer en pocos segundos. Pero, ¿conoces las causas?
Audición
Cuando se producen tapones de cera en los oídos, no debemos intentar retirarlos con ningún objeto, sino optar por opciones menos invasivas.
Tapones de cera en los oídos: ¿Cuándo debo acudir al médico?
En caso de que los tapones de cera generen malestar, un especialista debe evaluar si es necesaria o no su extracción.
Actualidad
Los autores subrayan que el ayuno intermitente no debe presentarse como una solución superior, ya que la pérdida de peso depende de múltiples factores
Un estudio afirma que el ayuno intermitente no es más eficaz que una dieta tradicional
El análisis revisó 22 ensayos clínicos en adultos con sobrepeso u obesidad que comparaban diferentes modalidades de ayuno intermitente.
Actualidad
Estrategias como la educación para la salud, la implicación de líderes comunitarios y religiosos o el apoyo a las supervivientes han demostrado ser herramientas eficaces para reducir su incidencia.
Más de cuatro millones de niñas siguen en riesgo de mutilación genital femenina
Cerca de dos tercios de la población ya apoyan su eliminación y el número de niñas sometidas a esta práctica ha disminuido en las últimas décadas.
Actualidad
Although most cases still occur in women over 55 years of age, the incidence is growing faster among younger women.
El cáncer de mama reduce su mortalidad pero crece entre las mujeres más jóvenes
Los diagnósticos en mujeres de entre 20 y 54 años han aumentado alrededor de un 29% en las últimas tres décadas.
Actualidad
Los ensayos clínicos internacionales han demostrado que el cabotegravir de acción prolongada ofrece una elevada eficacia en la prevención del VIH
España, primer país europeo en financiar la PrEP inyectable contra el VIH
Este fármaco se administra mediante inyección intramuscular cada dos meses, a diferencia de la PrEP oral.
Emergencias
Al golpearnos, el cerebro, que es una estructura blanda que no está rígidamente sujeta, se desplaza dentro del cráneo.
Me he dado un golpe en la cabeza: ¿debo preocuparme?
El 70–90% de los traumatismos craneoencefálicos son leves, aunque un pequeño porcentaje puede complicarse con hemorragias intracraneales.
Deporte
El objetivo de trabajar el CORE es que los músculos profundos del abdomen y la espalda mantengan la columna erguida
Los beneficios (futuros) del ejercicio de fuerza
Más allá de la estética o del rendimiento deportivo, el trabajo muscular tiene la función de preparar al organismo para envejecer mejor.
Salud en primavera
La rinitis alérgica se confunde fácilmente con la sinusitis, que, en ocasiones, suele venir precedida por la rinitis como consecuencia de la congestión nasal.
Cómo distinguir una rinitis alérgica
El 21% de los españoles adultos sufre rinitis alérgica, una enfermedad respiratoria crónica que provoca síntomas parecidos al resfriado común.
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