Los alimentos y productos precocinados cada vez se consumen más en las dietas occidentalizadas. Descubre qué componentes llevan y cómo pueden afectar...
Bienestar
psicología
‘Ghosting’, ‘gaslighting’, ‘love bombing’... Te explicamos los anglicismos más populares entre la generación Z para describir las distintas...
Receta del mes
En esta época del año nada apetece más que un caldo reconfortante para combatir el frío. En este artículo te enseñamos a preparar el caldo de pollo...
rutina
¿Contando los días que te quedan de vacaciones? Lo sabemos, reincorporase después de las fiestas no es tarea fácil, pero estos ocho consejos para...
deporte
El ‘running’ es tendencia, pero empezar a correr sin una evaluación médica ni preparación previa puede comprometer nuestra salud.
Sueño
Las pantallas son un gran aliado en los tiempos actuales, pero también pueden ser las responsables de algunos problemas en nuestra salud. Uno de los...
receta del mes
Este año no encargues el roscón de Reyes, ¡con esta receta casera sorprenderás a todos!
psicología
¿Por qué a veces nos cuesta tanto tomar decisiones como elegir qué cenar o qué película ver antes de dormir? Descubre cómo te está afectando la...
autocuidado
Es fundamental cuidar la piel correctamente y adaptar las rutinas según su tipo y necesidades. ¿Qué cuidados deben tenerse en cuenta para pieles con...
Receta del mes
¿Quieres sorprender a todos tus comensales esta Navidad? Te enseñamos a preparar un solomillo Wellington en siete pasos, con un sabor y una...
Nutrición
La digestión está condicionada en gran medida por los alimentos que ingerimos y su forma de preparación. ¿Qué alimentos facilitan o dificultan este...
salud sexual
El deseo sexual es la fuerza o impulso que motiva a las personas a buscar encuentros sexuales. Puede cambiar en multitud de situaciones y etapas de...