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RECETA DEL MES
Quiche de verduras: una cena rápida y saludable
Ideal para variar las cenas saludables del día a día, la quiche de verduras es una opción rica, nutritiva y fácil de preparar.
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medicina general
¿Por qué tenemos calambres? Así es cómo hay que actuar ante uno
Si los calambres son frecuentes, intensos o se asocian a otros síntomas, como debilidad o hinchazón, conviene consultar con un médico.
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menopausia
7 cambios inevitables que aparecen con la menopausia y cómo ponerles solución
Durante la menopausia, la disminución de los estrógenos provoca transformaciones hormonales y síntomas de la menstruación que repercuten en diferentes aspectos de la salud.
Salud en otoño
Síntomas de alerta: cómo identificar las señales que te manda el cuerpo
El cuerpo transmite señales que muchas veces pasamos por alto. Reconocerlas a tiempo y consultarlas con un experto será clave para prevenir ciertas enfermedades.
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El fenómeno detrás de ‘Sirat: Trance en el desierto’, la película preseleccionada para los Oscars
El último film de Oliver Laxe ha conseguido convertirse en la revelación del año del cine español, gracias a un heterodoxo relato iniciático repleto de ecos alegóricos y espirituales.
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¿Cómo envejecerán las nuevas generaciones?
Los avances científicos derivados de la investigación y la posibilidad de cultivar hábitos saludables permiten imaginar una forma distinta de afrontar la entrada en la madurez.
Bosques para recibir el otoño
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Frente al reposo absoluto, la recuperación activa ofrece beneficios fisiológicos que mejoran la oxigenación muscular, reducen la inflamación y acortan el tiempo de recuperación.
¿Qué método anticonceptivo es el mejor para ti?
A pesar de la amplia variedad de tipos de anticonceptivos, es imprescindible acudir a un profesional sanitario para recibir orientación personalizada.
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