Desconexión

LIBRO

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Espasa

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, Marian Rojas Estapé nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz, en la que reivindica el papel del optimismo.

SERIE

Santa Evita

Disney+

¿Como nació el mito de Eva Perón? Santa Evita es una serie basada en el superventas homónimo de Tomás Eloy Martínez, que narra cómo la primera dama argentina se convirtió en un mito tras su muerte. Siete episodios para conocer por qué se embalsamó tres años su cuerpo a la espera de construir un monumento que nunca llegó. 

APP

Fabulous

iOS y Android

Esta conocida  y premiada app ayuda a motivarte proponiéndote acciones saludable diariamente. Te ayuda con consejos desde cómo desayunar hasta la importancia de hidratarte, de salir a caminar o de meditar unos minutos... Hábitos saludables y rutinas sencillas de completar para priorizar tu salud mental y sentirte mejor cada día.