Desconnexió

LLIBRE

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Espasa

Combinant el punt de vista científic, psicològic i humà, Marian Rojas Estapé ens ofereix una reflexió profunda, esquitxada de consells útils i amb una vocació eminentment didàctica, sobre l’aplicació de les nostres pròpies capacitats en l’esforç de procurar-nos una existència plena i feliç, reivindicant el paper que hi pot tenir l’optimisme.

SÈRIE

Santa Evita

Disney+

Com va néixer el mite d’Eva Perón? Santa Evita és una sèrie basada en el supervendes homònim de Tomás Eloy Martínez, que narra com la primera dama argentina es va convertir en un mite després de morir. Set episodis per conèixer perquè van embalsamar-ne el cos tres anys mentre es construïa un monument que no va arribar mai. 

APP

Fabulous

iOS i Android

Aquesta coneguda i premiada app us ajuda a motivar-vos proposant-vos accions saludables diàriament. Us ajuda amb consells des de com esmorzar fins a la importància d’hidratar-se, sortir a caminar o meditar uns minuts... Hàbits saludables i rutines senzilles de completar per prioritzar la vostra salut mental i sentir-vos millor cada dia.