Salud
 Higiene del sueño
Descansar bien es vital para nuestro organismo y para ello las rutinas son determinantes. El cambio de hábitos debido al confinamiento ha afectado al sueño de muchas personas. ¿Cómo recuperar la calidad de nuestro sueño? La doctora Paula Giménez apunta los factores que marcan nuestra forma de dormir.