Dientes amarillos: cómo evitarlos y cómo ponerle solución

Aunque, en la mayoría de los casos, los dientes amarillos no representan un riesgo ni indican una afección subyacente, la aparición de manchas amarillas puede afectar la autoestima y la confianza de quien lo padece. Esto ocurre especialmente cuando la apariencia no coincide con la imagen idealizada de dientes blancos y resplandecientes que prevalece en la sociedad. Pero ¿qué produce este descoloramiento? 

Existen numerosos factores, entre los que cabe destacar dos de origen natural: la edad y la genética. A medida que nos hacemos mayores, nuestros dientes sufren un desgaste inevitable, y esto afecta a algunas personas más que a otras debido a su ADN. No obstante, podemos ser proactivos en el cuidado de nuestra salud dental y tomar medidas para frenar el deterioro del esmalte o, incluso, llegar a evitarlo efectivamente.

Cómo evitar la aparición de dientes amarillos

Una buena higiene bucodental acompañada de hábitos saludables puede ayudar a prevenir la decoloración de nuestros dientes. A continuación, te mostramos algunas medidas de prevención:

• Limpia tus dientes correctamente: Es fundamental cepillarnos los dientes al menos dos veces al día, e, idealmente, hacerlo después de cada comida. Se recomienda utilizar una pasta de dientes rica en flúor y complementar la limpieza con hilo dental, para eliminar los restos de comida que puedan quedar atrapados entre los dientes.
• Elige bien el cepillo de dientes: La elección del cepillo de dientes es crucial. Debemos optar por uno de cerdas suaves, para evitar una limpieza agresiva que pueda dañar el esmalte y resultar contraproducente. Para una limpieza más eficaz, se recomienda utilizar un cepillo eléctrico y cambiar el cabezal cuando esté desgastado. Una forma sencilla de saber cuándo ha llegado el momento de reemplazarlo es observar si el color de las cerdas ha cambiado.
• Cuidado con ciertas bebidas y alimentos: La pigmentación de ciertos alimentos y bebidas puede alterar el color de nuestros dientes. Por ello, es recomendable evitar el consumo excesivo de té negro, café, vino tinto, vinagre y salsa de soja, entre otros.
• Adiós al tabaco: Es bien conocido que el tabaco causa manchas en los dientes, ya que la nicotina y el alquitrán se adhieren a la superficie dental, provocando su decoloración. Por ello, es recomendable evitar el tabaco, no solo por sus efectos estéticos, sino también por los numerosos riesgos que representa para la salud.
• Visita a tu dentista habitualmente: Es fundamental realizar un seguimiento regular de la salud de tus dientes, ya que el dentista podrá evaluar su estado y ayudarte a prevenir la aparición de manchas y caries. Se recomienda realizar una limpieza dental al menos una vez al año, para eliminar la placa y el sarro, lo que no solo previene la decoloración, sino también enfermedades como la gingivitis o la periodontitis.

Cómo poner solución a los dientes amarillos 

A diferencia de lo que muchos piensan, el desgaste del esmalte dental no es un problema irreversible. Hoy en día, existen diversas opciones para blanquear los dientes y recuperar una sonrisa radiante. A continuación, te presentamos las dos más populares:

• Blanqueamiento dental: Existen varias técnicas y tipos de blanqueamiento dental, pero la limpieza exterior sigue siendo la más común. Esta técnica se realiza aplicando un gel que contiene peróxido de hidrógeno, que blanquea el diente al reaccionar con una lámpara láser o una luz fría o LED. Es un tratamiento inocuo para los dientes con resultados visibles desde el primer día.
• Carillas: Las carillas son finas láminas, usualmente de porcelana, que se adhieren a la parte frontal de los dientes para mejorar su apariencia. Este tratamiento, poco invasivo y altamente efectivo, permite embellecer la sonrisa de forma inmediata. Además de corregir el color y la forma de los dientes, también es una solución para disimular piezas torcidas o astilladas.

En conclusión, aunque los dientes amarillos pueden afectar a nuestra autoestima, es importante recordar que no es un problema irreversible. Con una buena higiene bucal, hábitos saludables y el uso de tratamientos adecuados, es posible prevenir y corregir las manchas en los dientes. No dudes en consultar a tu dentista para encontrar la opción que mejor se adapte a tus necesidades y mantener una sonrisa radiante a lo largo del tiempo.