Una afició sana per a la salut mental

Una afició sana per a la salut mental

Els psicòlegs coincideixen a destacar els beneficis que poden tenir les aficions a la nostra vida. El col·leccionisme millora la memòria, l'atenció o la capacitat d'observació, a més de fomentar la creativitat. Però el més important és que també ens fa més feliços.

PER Víctor Farradellas | 03 juliol 2023

Cromos, xapes, monedes, segells, discos… Moltes persones comencen a col·leccionar algun tipus d’objecte des de la infància. És una activitat beneficiosa per a nens i nenes, que estimulen la curiositat i la creativitat, però també per a gent gran, que treballa la memòria i els permet socialitzar amb altres persones amb els mateixos interessos. El col·leccionisme és una pràctica beneficiosa per a persones de qualsevol franja d’edat. Jordi Sans, president de l’Associació Catalana de Col·leccionisme, explica que, si bé el perfil del col·leccionista és intergeneracional, els gustos són diferents: “els joves col·leccionen Pokémon, i persones més grans, segells o anells de puro. Pensa que els joves ja no envien cartes ni fumen cigars”. 

Ja siguin monstres virtuals o punts de llibre, col·leccionar millora certs processos mentals, mitjançant l’organització i l’observació dels elements que es recopilen. De fet, en el mateix procés de sumar nous objectes a la col·lecció, aquests s’organitzen i es categoritzen. Això contribueix a la memòria i la retenció. I millor memòria i millor retenció es tradueixen en millors hàbits d’estudi i de gestió. A més, col·leccionar alguna cosa et motiva a cercar coneixement sobre els objectes que formen part de la col·lecció.

Dues de les branques més esteses del col·leccionisme són la numismàtica i la filatèlia. A través de l’estudi de monedes i segells es pot aprendre història, art, literatura… El doctor Gregorio Medina, que col·lecciona segells des dels 15 anys i que va fer un treball durant la carrera sobre la història de la medicina representada als segells, explica que: “hi ha molts metges que som filatèlics. Alguns els col·leccionen per països, altres per temàtica o fins i tot a partir d’uns anys en concret”.

 

Sello Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid

 

El col·leccionisme també millora les habilitats d’observació i atenció. Si t’apassiona el que col·lecciones, sempre estaràs atent a la recerca de nous objectes per afegir a la teva col·lecció. Qui sap on trobaràs aquests objectes (mercats d’intercanvi, botigues, pàgines d’internet…)? Un altre benefici, que s’amplia als hobbies en general, és que contribueix a reduir l’estrès. Quan ens centrem en alguna cosa, no estem pensant en totes aquelles coses que ens preocupen al nostre dia a dia. Els hobbies, i el col·leccionisme en particular, ens proporcionen un espai segur, un lloc on relaxar-nos. I encara que cadascú viu les aficions a la seva manera, el col·leccionisme ens obre les portes a socialitzar si així ho volem. Hi ha multitud de clubs, associacions i esdeveniments on conèixer persones que comparteixin la passió per certs objectes en particular. A partir d’un interès comú, poden sorgir amistats.

 

Punt de trobada 

Jordi Sans explica que des de l’associació es promouen trobades d’intercanvi: “els col·leccionistes no ens avorrim. Fins i tot durant la pandèmia i el confinament vam mantenir viva la flama. Una de les coses més boniques és que ens vinculem els uns amb els altres, ja que quan marxem de viatge sovint pensem ‘aquest m’ha demanat aquest objecte, a veure si li porto’”. El doctor Medina explica que: “Abans no teníem televisió i ens entreteníem amb els segells. Hi ha qui jugava a futbol i els més tranquils ens posàvem a col·leccionar. Amb el temps també es va convertir en una forma d’estalvi, ja que hi ha qui inverteix”.

Molts col·leccionistes expliquen que persones que no comparteixen la seva afició els pregunten per la utilitat d’allò que fan. No obstant això, el col·leccionisme no ha de tenir una utilitat manifesta més enllà de fer feliç qui el practica. I si alguna cosa ens fa feliços, per què cal res més? Segons diversos estudis, les persones felices són més productives i se solen sentir amb més energia. Ho sap bé Jordi Sans, que parla amb orgull de la col·lecció de bosses d’avió per a marejos, que té perfectament classificada en àlbums: “Realment es pot col·leccionar qualsevol cosa. Uns coneguts col·leccionen etiquetes de formatge. Fins i tot van viatjar a Bèlgica, on hi ha devoció per aquest tema, per sumar noves etiquetes a la col·lecció”.

Tot i així, els beneficis saludables sempre consisteixen a viure l’afició des d’una perspectiva sana, allunyada de l’acaparament sense control. I també pot ser que no tothom se senti atret per aquesta pràctica: “Si la gent que es jubila ara no ha sentit mai ganes de col·leccionar res, difícilment s’hi enganxaran”, explica Sans. Per acabar, el doctor Medina crida a l’acció: “Atès que hi ha tants metges que compartim l’afició a col·leccionar segells, animo que ens organitzem per facilitar intercanvis. La revista Compartir es podria convertir en punt de trobada!”.

Consulta tots els números de la revista

Vacances sostenibles