Consulta tots els números de la revista
Aficions
5 idees d’aficions per començar a la tardor
La tardor és l’estació perfecta per reprendre aficions o descobrir-ne de noves. Aquestes són algunes propostes per gaudir d’aquesta època de l’any, tant en solitari com en companyia.
Aficions
5 idees d’aficions per començar a la tardor
La tardor és l’estació perfecta per reprendre aficions o descobrir-ne de noves. Aquestes són algunes propostes per gaudir d’aquesta època de l’any, tant en solitari com en companyia.
Tardor
Astènia de tardor, la raó per la qual estem tan cansats en aquesta època
Amb el canvi d’estació, moltes persones experimenten fatiga i una sensació de cansament persistent. Com es poden alleujar els símptomes de l’astènia de tardor?
Consulta tots els números de la revista
Salut a la tardor
Enforteix el sistema immunitari en la tornada a la rutina
Després de les vacances, el sistema immunitari es pot veure afectat pels canvis en la rutina, el descans i l’alimentació.
Benestar digital
Per què cada cop ens consta més concentrar-nos?
L'alt consum tecnològic és un dels factors principals que explica la falta de concentració entre els joves i adults.
Salut a la tardor
Enforteix el sistema immunitari en la tornada a la rutina
Després de les vacances, el sistema immunitari es pot veure afectat pels canvis en la rutina, el descans i l’alimentació.
Benestar digital
Per què cada cop ens consta més concentrar-nos?
L'alt consum tecnològic és un dels factors principals que explica la falta de concentració entre els joves i adults.
Tardor
Astènia de tardor, la raó per la qual estem tan cansats en aquesta època
Amb el canvi d’estació, moltes persones experimenten fatiga i una sensació de cansament persistent. Com es poden alleujar els símptomes de l’astènia de tardor?
Recepta del mes
4 idees per redescobrir el sabor dels bolets
Els bolets són l’ingredient estrella de la tardor, tan imprescindibles a la cuina com versàtils per incorporar-los en plats freds o de cullera.
Recepta del mes
4 idees per redescobrir el sabor dels bolets
Els bolets són l’ingredient estrella de la tardor, tan imprescindibles a la cuina com versàtils per incorporar-los en plats freds o de cullera.
De què parlem quan parlem de benestar?
La cultura del benestar s'ha convertit en un fenomen que ha transformat la forma de relacionar-nos amb el nostre cos, promovent tota mena d'hàbits sota la premissa d'optimitzar la salut física i emocional.
4 beneficis que podries notar en anar descalç
Alguns estudis han descobert que anar descalç pot reduir els signes de l'ansietat i millorar la mobilitat de la musculatura del peu.
Canviar el color dels ulls és possible, però existeixen limitacions
Aquesta tècnica va néixer per corregir defectes de l’iris i s’ha convertit en el somni de moltes persones, tot i que comporta riscos per a la vista.
L’era de les exposicions immersives: substituiran els museus?
El sector cultural debat si les exposicions immersives són una evolució de l’art o una reinterpretació que en modifica el significat.
Com actuar davant una picada de medusa?
Tot i que és poc freqüent, una picada de medusa pot arribar a provocar rampes, dificultats respiratòries o complicaciones cardíaques.
Guia bàsica per protegir la teva mascota de la calor
Les altes temperatures posen en risc els animals de companyia. La hidratació i les zones d’ombra són clau per protegir la teva mascota de la calor.
Ventilador o aire condicionat: quin és més sostenible?
Davant l’augment de les onades de calor, sorgeix el dilema d’escollir un ventilador o aire condicionat i quin és més eficient i sostenible.
Amb quina freqüència utilitzar crema solar?
Tot i que utilizar crema solar a l'estiu és un bàsic innegociable, no sempre l'apliquem de manera correcta ni escollim la més adient.
4 claus per dormir a l'estiu i descansar millor
Les altes temperatures fan que agafar el son sigui més difícil. Per aquesta raó, et portem alguns trucs per dormir millor a l'estiu.
Picada de vespa o abella? Coneix les diferències
Identificar si es tracta d'una picada de vespa o abella permet actuar correctament i reconèixer a temps una possible reacció al·lèrgica.
Les 5 noticies més llegides de la setmana
Com actuar davant una picada de medusa?
Tot i que és poc freqüent, una picada de medusa pot arribar a provocar rampes, dificultats respiratòries o complicaciones cardíaques.
Guia bàsica per protegir la teva mascota de la calor
Les altes temperatures posen en risc els animals de companyia. La hidratació i les zones d’ombra són clau per protegir la teva mascota de la calor.
Ventilador o aire condicionat: quin és més sostenible?
Davant l’augment de les onades de calor, sorgeix el dilema d’escollir un ventilador o aire condicionat i quin és més eficient i sostenible.
Amb quina freqüència utilitzar crema solar?
Tot i que utilizar crema solar a l'estiu és un bàsic innegociable, no sempre l'apliquem de manera correcta ni escollim la més adient.
4 claus per dormir a l'estiu i descansar millor
Les altes temperatures fan que agafar el son sigui més difícil. Per aquesta raó, et portem alguns trucs per dormir millor a l'estiu.
Picada de vespa o abella? Coneix les diferències
Identificar si es tracta d'una picada de vespa o abella permet actuar correctament i reconèixer a temps una possible reacció al·lèrgica.
