Consulta tots els números de la revista
Salut visual
Què és la llum blava dels dispositius i com afecta la vista?
La llum blava és una llum visible que produeix el Sol i que també emeten les pantalles dels mòbils. Pot provocar fatiga i sequedat ocular i fins i tot alterar el son.
Salut visual
Què és la llum blava dels dispositius i com afecta la vista?
La llum blava és una llum visible que produeix el Sol i que també emeten les pantalles dels mòbils. Pot provocar fatiga i sequedat ocular i fins i tot alterar el son.
Energies renovables
Combustibles sostenibles: quines alternatives tenim sobre la taula
Els combustibles sostenibles, que es produeixen a partir de fonts renovables, es perfilen com la solució clau per reduir les emissions i avançar cap a un model energètic més net.
Consulta tots els números de la revista
Estil de vida
Ets una persona sedentària? Aquí tens les claus per identificar-ho
Moltes persones no tenen del tot clar què implica ser una persona sedentària, i quines són les característiques per identificar aquest estil de vida
Energies renovables
És rendible instal·lar plaques solars a casa?
La tendència cap a un consum energètic més sostenible ha disparat l’interès per instal·lar plaques solars, que pot suposar una inversió encertada a llarg termini.
Estil de vida
Ets una persona sedentària? Aquí tens les claus per identificar-ho
Moltes persones no tenen del tot clar què implica ser una persona sedentària, i quines són les característiques per identificar aquest estil de vida
Energies renovables
És rendible instal·lar plaques solars a casa?
La tendència cap a un consum energètic més sostenible ha disparat l’interès per instal·lar plaques solars, que pot suposar una inversió encertada a llarg termini.
Energies renovables
Combustibles sostenibles: quines alternatives tenim sobre la taula
Els combustibles sostenibles, que es produeixen a partir de fonts renovables, es perfilen com la solució clau per reduir les emissions i avançar cap a un model energètic més net.
Alimentació
Com augmentar l’absorció de ferro? Aquests són els aliments que en contenen més
Coneix els aliments que contenen més ferro i com es poden combinar per augmentar l’absorció d’aquest mineral.
Alimentació
Com augmentar l’absorció de ferro? Aquests són els aliments que en contenen més
Coneix els aliments que contenen més ferro i com es poden combinar per augmentar l’absorció d’aquest mineral.
Els medicaments que van canviar el món
Des dels primers remeis de curanderos i botànics de les cultures primitives a la síntesi al laboratori d’anticossos monoclonals, la farmacologia ha experimentat una evolució espectacular que ha servit per salvar milions de vides.
5 minisèries del 2025 per mirar aquest estiu
Una guia de les millors minisèries per veure ara que arriba el bon temps: històries de curta durada que atrapen l'espectador per la seva intensitat.
Què podem fer i què no si prenem antibiòtics
Els antibiòtics poden ser medicaments agressius per a l’organisme si els fem servir de manera indeguda o en excés. Descobreix les consideracions que hem de tenir en compte a l’…
Dents grogues: com evitar-les i com posar-hi solució
T'expliquem les causes principals rere les temudes dents grogues i com es pot prevenir amb una higiene bucal adequada i uns hàbits saludables.
Els mercats de segona mà són una solució real al malbaratament de roba?
No es tracta simplement d’una qüestió d’estalvi o necessitat; la roba de segona mà és una tendència que té el consum responsable i la busca d’autenticitat com a pilars.
Quatre receptes per redescobrir la coliflor
Avui compartim amb tu quatre receptes que tenen la coliflor com a protagonista. Prepara’t per redescobrir aquesta hortalissa i fer-la servir fins i tot en receptes dolces.
Diàlisi: com adaptar la teva vida després d’un diagnòstic d’insuficiència renal
Què implica el tractament amb diàlisi? T’expliquem en què consisteix i com viure amb una malaltia crònica com la insuficiència renal.
'Night routine' o com adaptar el cos per anar a dormir
De nit et costa agafar el son? Ajustant una mica la teva 'night routine' o rutina nocturna, podràs notar una millora significativa en la qualitat del teu descans.
Tecnologia ‘wearable’: és una aliada útil?
Els dispositius com els rellotges intel·ligents o les polseres d’activitat han transformat la manera com cuidem la nostra salut i ens permeten recopilar paràmetres corporals en…
Veritats i mites de la dieta proteica
Les dietes proteiques s’han popularitzat amb la promesa d’ajudar a perdre pes i guanyar massa muscular. Però, són certes aquestes afirmacions? Ho analitzem amb el Dr. Jaume…
Les 5 noticies més llegides de la setmana
Els mercats de segona mà són una solució real al malbaratament de roba?
No es tracta simplement d’una qüestió d’estalvi o necessitat; la roba de segona mà és una tendència que té el consum responsable i la busca d’autenticitat com a pilars.
Quatre receptes per redescobrir la coliflor
Avui compartim amb tu quatre receptes que tenen la coliflor com a protagonista. Prepara’t per redescobrir aquesta hortalissa i fer-la servir fins i tot en receptes dolces.
Diàlisi: com adaptar la teva vida després d’un diagnòstic d’insuficiència renal
Què implica el tractament amb diàlisi? T’expliquem en què consisteix i com viure amb una malaltia crònica com la insuficiència renal.
'Night routine' o com adaptar el cos per anar a dormir
De nit et costa agafar el son? Ajustant una mica la teva 'night routine' o rutina nocturna, podràs notar una millora significativa en la qualitat del teu descans.
Tecnologia ‘wearable’: és una aliada útil?
Els dispositius com els rellotges intel·ligents o les polseres d’activitat han transformat la manera com cuidem la nostra salut i ens permeten recopilar paràmetres corporals en temps real.
Veritats i mites de la dieta proteica
Les dietes proteiques s’han popularitzat amb la promesa d’ajudar a perdre pes i guanyar massa muscular. Però, són certes aquestes afirmacions? Ho analitzem amb el Dr. Jaume Gimenez.
