Consulta tots els números de la revista
salud laboral
La ergonomía: una aliada contra la tendinitis y otras lesiones de oficina
Estar muchas horas sentados delante del ordenador puede pasarnos factura a largo plazo. Descubre cómo prevenir e identificar las principales lesiones de oficina para disfrutar de una buena salud…
salud laboral
La ergonomía: una aliada contra la tendinitis y otras lesiones de oficina
Estar muchas horas sentados delante del ordenador puede pasarnos factura a largo plazo. Descubre cómo prevenir e identificar las principales lesiones de oficina para disfrutar de una buena salud…
salut a l'hivern
Com diferenciar els diferents tipus de tos
En aquesta època de l’any, afloren els refredats, i la tos n’és un dels símptomes més clars. Aprèn a tractar-la o a alleujar-la segons el tipus de tos que tinguis.
Consulta tots els números de la revista
rutina
Consells per tornar a la rutina després de Nadal
Comptant els dies que et queden de vacances? Ho sabem, reincorporar-se després de les festes no és fàcil, però aquests vuit consells per tornar a la rutina et faran més amena la tornada.
salut a l'hivern
Com obtenir més vitamina D a l’hivern
La vitamina D se sintetitza principalment a la pell gràcies a la llum del sol, encara que també es pot obtenir a través de certs aliments i de suplements farmacològics.
rutina
Consells per tornar a la rutina després de Nadal
Comptant els dies que et queden de vacances? Ho sabem, reincorporar-se després de les festes no és fàcil, però aquests vuit consells per tornar a la rutina et faran més amena la tornada.
salut a l'hivern
Com obtenir més vitamina D a l’hivern
La vitamina D se sintetitza principalment a la pell gràcies a la llum del sol, encara que també es pot obtenir a través de certs aliments i de suplements farmacològics.
salut a l'hivern
Com diferenciar els diferents tipus de tos
En aquesta època de l’any, afloren els refredats, i la tos n’és un dels símptomes més clars. Aprèn a tractar-la o a alleujar-la segons el tipus de tos que tinguis.
COP
Què són les COP i quines han estat les més importants recentment?
La lluita contra el canvi climàtic és, sens dubte, el repte més important que ha d’afrontar la humanitat al segle XXI i la solució al desafiament haurà d’implicar necessàriament negociacions a gran…
COP
Què són les COP i quines han estat les més importants recentment?
La lluita contra el canvi climàtic és, sens dubte, el repte més important que ha d’afrontar la humanitat al segle XXI i la solució al desafiament haurà d’implicar necessàriament negociacions a gran…
Cooperatives sanitàries per construir un món millor
L’Any Internacional de les Cooperatives, aquest model, aplicat a l’àmbit de la medicina, ha confirmat la seva eficiència contribuint a garantir l’accés a la sanitat universal i promovent l’associació dels professionals de la salut.
Què cal tenir en compte abans de començar a córrer
El ‘running’ és tendència, però començar a córrer sense una avaluació mèdica i preparació prèvia pot comprometre la nostra salut.
Essaouira, el Marroc més relaxant
Aquest petit oasi cosmopolita a tres hores de Marràqueix, de clima temperat per l’Atlàntic, és ideal per a una escapada exòtica.
L'efecte de les pantalles en el son
Les pantalles són un gran aliat avui dia, però també poden ser responsables d’alguns problemes de salut. Un dels més comuns és la dificultat per agafar el son.
Per què tenen lloc les inundacions i quines zones són més susceptibles?
Quan l’aigua inunda un terreny que normalment està sec es produeix una inundació. T’expliquem quins són els factors de risc i on són més freqüents les inundacions.
Tortell de Reis casolà: una alternativa més bona i saludable
Aquest any no encarreguis el tortell de Reis, amb aquesta recepta casolana sorprendràs tothom!
Vacunes en adults: quines són necessàries?
Les vacunes són fonamentals per prevenir malalties greus i mantenir la immunitat al llarg de la vida. Coneix les més recomanades i els grups de població als quals s’adrecen.
Fatiga de decisió: per què ens costa més prendre decisions a la tarda
Per què ens costa tant prendre decisions com triar què sopar o quina pel·lícula veure abans d’anar a dormir? Descobreix com t’està afectant la fatiga de decisió.
Una col·lecció de cromos que recopila 100 restaurants
Aquest desembre, s’ha presentat a Barcelona una col·lecció de cromos autoadhesius basada en un centenar d’establiments de qualitat.
Rutines per a la cura de la pell amb acne i/o rosàcia
És fonamental cuidar-la correctament i adaptar les rutines segons el tipus i les necessitats. Quines cures han de tenir-se en compte per a pells amb acne o rosàcia?
Les 5 noticies més llegides de la setmana
Per què tenen lloc les inundacions i quines zones són més susceptibles?
Quan l’aigua inunda un terreny que normalment està sec es produeix una inundació. T’expliquem quins són els factors de risc i on són més freqüents les inundacions.
Tortell de Reis casolà: una alternativa més bona i saludable
Aquest any no encarreguis el tortell de Reis, amb aquesta recepta casolana sorprendràs tothom!
Vacunes en adults: quines són necessàries?
Les vacunes són fonamentals per prevenir malalties greus i mantenir la immunitat al llarg de la vida. Coneix les més recomanades i els grups de població als quals s’adrecen.
Fatiga de decisió: per què ens costa més prendre decisions a la tarda
Per què ens costa tant prendre decisions com triar què sopar o quina pel·lícula veure abans d’anar a dormir? Descobreix com t’està afectant la fatiga de decisió.
Una col·lecció de cromos que recopila 100 restaurants
Aquest desembre, s’ha presentat a Barcelona una col·lecció de cromos autoadhesius basada en un centenar d’establiments de qualitat.
Rutines per a la cura de la pell amb acne i/o rosàcia
És fonamental cuidar-la correctament i adaptar les rutines segons el tipus i les necessitats. Quines cures han de tenir-se en compte per a pells amb acne o rosàcia?
