Fresca, cremosa i amb diferents versions: l’ensaladilla és un clàssic irresistible. Descobreix-ne la recepta original i una proposta més…
Benestar
Nutrició
El pistatxo és un dels fruits secs més instagramejables, i és que sembla que està de moda. És tan saludable? Quins són els beneficis del pistatxo?
estiu
Conèixer les causes de l’estrès vacacional és el primer pas per intentar prevenir l’ansietat i l’angoixa durant els dies de descans. T’expliquem com…
tecnologia
Per desconnectar dels dispositius tecnològics és aconsellable desactivar les notificacions i no caure en la temptació de fotografiar tot el que passa…
Nutrició
Iniciar una dieta a l'estiu pot ser beneficiós si es fa amb equilibri. En aquest article repassem els beneficis i els inconvenients.
Recepta del mes
Descobreix les tres sopes fredes que seran els teus plats preferits de l’estiu. A més de refrescants, són delicioses i molt nutritives.
Nutrició
A l’hora de triar un endolcidor, quin és el menys nociu? En aquest article t'expliquem les diferències.
Recepta del mes
El pollastre amb allada és una d’aquelles receptes tradicionals que no fallen mai. Avui us expliquem el pas a pas per aconseguir fer aquest plat…
Oftalmologia
La llum blava és una llum visible que produeix el Sol i que també emeten les pantalles dels mòbils. Pot provocar fatiga i sequedat ocular i fins i…
Estil de vida
Moltes persones no tenen del tot clar què implica ser una persona sedentària. T'expliquem quines son les característiques per identificar aquest…
Recepta del mes
Avui compartim amb tu quatre receptes que tenen la coliflor com a protagonista. Prepara’t per redescobrir aquesta hortalissa i fer-la servir fins i…
Rutina nocturna
De nit et costa agafar el son? Ajustant una mica la teva 'night routine' o rutina nocturna, podràs notar una millora significativa en la qualitat del…
