¿Qué es la pseudofoliculitis y cómo evitarla?

La pseudofoliculitis, también conocida como pseudofoliculitis barbae o afeitado folicular, es una afección dermatológica que puede surgir tras el afeitado. Esto ocurre cuando los vellos se curvan y penetran nuevamente en la piel o crecen bajo su superficie. Esta condición afecta principalmente a personas con cabello rizado, ya que la estructura del vello facilita su crecimiento hacia adentro, en lugar de hacia afuera.

La pseudofoliculitis es común en áreas como la barba, en los hombres, así como la ingle, en las mujeres, aunque puede aparecer en cualquier parte del cuerpo que haya sido rasurada. Entre los síntomas más comunes se encuentran la irritación, la inflamación e, incluso, en casos más graves, la posibilidad de infecciones que pueden requerir tratamiento antibiótico. Aunque sus síntomas pueden ser similares, es importante no confundir la pseudofoliculitis con la foliculitis, que se produce cuando los folículos pilosos se bloquean o dañan.

¿Cómo afeitarse correctamente? 

En muchos casos, una técnica inadecuada al afeitarse puede ser la causa detrás de una pseudofoliculitis y otras afecciones dermatológicas. ¡Sigue estos pasos para prevenirla y lograr un afeitado más efectivo!

1. Antes del afeitado

• Usa una cuchilla limpia y en buen estado. Antes de comenzar, asegúrate de que la cuchilla esté limpia y, si es posible, nueva. Evita el uso de hojas desgastadas o con restos de óxido, ya que pueden causar irritación e infecciones.
• Conoce tu tipo de piel. Cada tipo de piel es única y requiere cuidados específicos. La piel grasa tiende a obstruir los poros con mayor facilidad, mientras que la piel seca es más vulnerable a la fricción. Si tienes piel sensible, elige una cuchilla con menos hojas para reducir la irritación.
• Limpia y exfolia la piel antes del afeitado. Lávate bien el rostro o la zona que deseas afeitar para eliminar bacterias y abrir los poros, lo que ayuda a reducir la irritación. A continuación, exfolia suavemente para eliminar las células muertas que podrían obstruir la cuchilla. Utiliza productos que contengan ácido salicílico o ácidos beta-hidroxil para evitar la aparición de pelos encarnados.

2. Durante el afeitado

• Aplica una espuma o crema de afeitar adecuada. Elige un producto que se adapte a tu tipo de piel, para suavizar el vello y evitar afeitarte en seco, lo que puede provocar cortes e irritación. Te recomendamos optar por productos que contengan ingredientes de origen natural que respeten tu dermis.
• Afeita con suavidad y en la dirección del crecimiento del vello. Haz pasadas cortas y ligeras, sin aplicar demasiada presión. Evita pasar la cuchilla varias veces por la misma zona y, sobre todo, asegúrate de afeitarte en la dirección del crecimiento del vello.

3. Después del afeitado

• Hidrata tu piel. Al finalizar, aplica un hidratante o aftershave sin alcohol, para restaurar la humedad de la piel y mantenerla suave y saludable.
• Haz seguimiento. En los días posteriores al afeitado, es importante que observes tu piel con atención. Revisa cualquier cambio o signo de irritación, como enrojecimiento, picazón o hinchazón.

En resumen, cuidar de nuestra piel antes, durante y después del afeitado es fundamental para prevenir irritaciones y afecciones como la pseudofoliculitis. Siguiendo una rutina de higiene personal adecuada podemos minimizar riesgos y mantener la piel saludable y suave. Si sospechas que puedes tener pseudofoliculitis, lo más recomendable es consultar a un dermatólogo para recibir un diagnóstico adecuado y obtener las recomendaciones necesarias.