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Nutrición
El té matcha: ¿una moda o una bebida saludable?
El té matcha está de moda, pero es un té de origen japonés que se consume desde hace siglos. Su valor nutricional lo ha convertido en una bebida vinculada a la salud.
Nutrición
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Sostenibilidad
¿Qué son los derechos ambientales?
Los ‘derechos ambientales’ emergen como una nueva necesidad de nuestro tiempo. Por ello, cabe aclarar qué abarca este término y por qué son clave para el futuro del planeta.
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Entrenamiento
¿Qué es el ‘core’ y cómo se entrena?
Si has oído hablar del entrenamiento de core, pero no sabes a qué se refiere, has llegado al sitio correcto. Te explicamos todo lo que debes saber.
Cuidar la piel
Por qué salen eccemas en la piel en invierno y cómo aliviarlos
Las bajas temperaturas y la falta de humedad favorecen la aparición de eccemas en la piel de zonas como las manos, la cara y el cuello que requieren tratamiento.
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Dolor corporal
¿Cómo afecta el frío a nuestras articulaciones?
Aunque las bajas temperaturas no son la causa directa de la artritis y otras enfermedades reumáticas, sí pueden intensificar la sensación de dolor.
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El ecosistema de la desinformación
La tecnología digital ha puesto al alcance de nuestra mano una cantidad ingente de conocimiento e información. Al mismo tiempo, los medios de comunicación de masas asociados a Internet se han convertido en el caldo de cultivo idóneo para la proliferación de verdades a medias, falsedades, errores y todo tipo de bulos a menudo interesados.
De postre, ¿mejor yogur o fruta?
Cómo finalizar una comida saludable eligiendo yogur o fruta de postre.
¿Cómo diferenciar la migraña de otros dolores de cabeza?
Evaluar la intensidad, la frecuencia y los síntomas que acompañan una cefalea es fundamental para distinguir la migraña de otras afecciones comunes como el dolor de cabeza...
Virus respiratorios: los tipos más frecuentes, evolución y prevención
La convivencia de gripe, COVID-19 y VRS, conocida como ‘tripledemia’, obliga a reforzar la vigilancia sanitaria y la prevención en los meses fríos del año.
El papel de la fibra en la alimentación
La fibra dietética es crucial para la salud digestiva, cardiovascular y metabólica. Estos son sus beneficios, tipos y cómo incorporarla en la alimentación diaria.
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El GEM está llamado a convertirse en uno de los centros culturales más importantes del planeta, con cinco millones de visitantes anuales; una excusa inmejorable para planear una...
Maruja Mallo: El renacimiento póstumo de una figura clave del surrealismo español
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El Festival In-Edit, celebrado a finales de 2025, ha juntado el estreno de dos documentales que ceden el testimonio familiar de estos mitos que no vivieron lo suficiente para ver...
Estas son las conclusiones del World Cooperative Monitor 2025
En el ámbito sanitario, el World Cooperative Monitor aporta claves relevantes sobre impacto, competitividad y proyección internacional.
Qué hacer (y qué no) ante un atragantamiento
El simple gesto cotidiano de tragar puede llegar a convertirse en una emergencia vital. Por ello, es importante reconocer los signos de atragantamiento y saber cómo actuar ante...
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