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Nutrición
Beneficios del pescado azul en la dieta
Se ha descubierto que el consumo frecuente de pescado azul podría reducir el riesgo de padecer Alzeimer y aliviar los dolores menstruales.
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Receta del mes
5 alternativas a la salsa boloñesa
Compartimos cinco salsas muy sabrosas y fáciles de preparar para acompañar la pasta, más allá de la clásica boloñesa o la carbonara.
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Arte
Estaciones de metro que parecen obras de arte
En Europa, se esconden estaciones de metro que parecen obras de arte sacadas de un museo. Estas son seis de ellas que merecen la pena visitar.
Sueño
Dormir en pareja: así afecta a tu sueño
Mientras que algunos estudios defienden que dormir en pareja reduce el estrés, otros alertan de que este hábito podría perjudicar la relación.
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Alergias
¿Por qué somos alérgicos al polen?
La contaminación, el viento y el cambio climático han alterado la duración de la estación de alergias y, en consecuencia, han aumentado los casos de polinosis.
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El ecosistema de la desinformación
La tecnología digital ha puesto al alcance de nuestra mano una cantidad ingente de conocimiento e información. Al mismo tiempo, los medios de comunicación de masas asociados a Internet se han convertido en el caldo de cultivo idóneo para la proliferación de verdades a medias, falsedades, errores y todo tipo de bulos a menudo interesados.
Arte tokenizado, ¿el futuro del coleccionismo?
Un nuevo modelo de compraventa artística digital permite adquirir obras clásicas y modernas a precios asequibles y con propiedad compartida.
¿Qué son los disruptores endocrinos?
Los disruptores endocrinos son químicos que viven entre nosotros y que afectan a nuestra salud y a nuestras hormonas. ¿Cómo podemos evitarlos en nuestro hogar?
Aprende a preparar queso casero paso a paso
Te presentamos una receta muy sencilla para hacer queso casero, con pocos ingredientes y utensilios que seguramente tendrás en casa.
¿Es mejor vapear que fumar?
El tabaco tiene riesgos evidentes para la salud y, por ello, muchos fumadores recurren a los cigarrillos electrónicos. Pero, ¿es mejor vapear que fumar para la salud?
¿Cómo se recicla el aceite de cocina usado?
El aceite de cocina usado es un contaminante para el medioambiente y para nuestra salud. Aprende a reciclarlo y cómo darle una segunda vida más creativa.
¿Cómo aliviar la fatiga ocular?
El uso de smartphones, ordenadores y otros aparatos electrónicos empeora los síntomas de la fatiga ocular, por lo que es importante aprender cómo cuidar la vista.
Virus respiratorios: los tipos más frecuentes, evolución y prevención
La convivencia de gripe, COVID-19 y VRS, conocida como ‘tripledemia’, obliga a reforzar la vigilancia sanitaria y la prevención en los meses fríos del año.
¿Qué impacto tiene la técnica Pomodoro en nuestra salud?
La técnica Pomodoro se ha popularizado en los últimos años como un método útil para gestionar el tiempo y prevenir la fatiga mental.
El té matcha: ¿una moda o una bebida saludable?
El té matcha está de moda, pero es un té de origen japonés que se consume desde hace siglos. Su valor nutricional lo ha convertido en una bebida vinculada a la salud.
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