¿Cuál es el mejor tratamiento para el acné?

Rutinas para el cuidado de la piel con acné y/o rosácea

Es fundamental cuidar la piel correctamente y adaptar las rutinas según su tipo y necesidades. ¿Qué cuidados deben tenerse en cuenta para pieles con acné o rosácea?

POR Silvia Cardona | 29 Noviembre 2024

La piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo, actúa como una barrera que nos protege frente a las bacterias, la temperatura y otros factores externos. Por ello, es crucial adaptar dicha rutina según el tipo de piel de cada uno, así podemos abordar ciertos problemas o tendencias individuales. Ese es el caso de las pieles con acné y/o con rosácea, que deben tratarse con productos específicos.


Rutina para pieles con acné

El acné es una de las afecciones de la piel más comunes. Se trata de un proceso inflamatorio que afecta a las glándulas sebáceas. Aunque suele aparecer durante la adolescencia, también es común en adultos. Existen varios tipos y grados de acné, pero para pieles con tendencia acnéica, seguir una rutina adecuada puede marcar la diferencia.

Pasos esenciales en la rutina facial para pieles con acné:

 

  1. Limpieza. Una buena higiene es clave para eliminar todas las impurezas que se hayan ido acumulando en la piel y evitar la obstrucción de los poros. Puede realizarse con un gel limpiador. Se recomienda realizarla dos veces al día, mañana y noche. 
  2. Tratamiento específico. Aplicar un producto tipo sérum con ingredientes específicos para este tipo de pieles. Por ejemplo, retinoides, peróxido de benzoilo, ácido azeláico, óxido nítrico, cortexolona, etc. En el mercado existe una gran cantidad de opciones, pregunta a tu dermatólogo/a para escoger el que se adapte mejor a tu tipo de piel y recibir instrucciones sobre su aplicación.
  3. Protección solar. En todo tipo de pieles, es importante evitar un exceso de exposición solar. En especial, en pieles con acné puede empeorar la cicatrización de las lesiones y dejar marcas. Por ello, también se recomienda finalizar la rutina de día con un buen protector solar (SPF 50).

 

Ante lesiones como puntos negros o pústulas, es muy importante evitar manipularlos, ya que podrían infectarse. En casos de acné severo, pueden ser necesarios tratamientos orales, que deben ser prescritos por un especialista.


Rutina para pieles con rosácea

La rosácea es una enfermedad inflamatoria que provoca rubor facial, así como pápulas y pústulas. También existen distintos grados de rosácea según la intensidad de los síntomas. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), la rosácea se encuentra entre las enfermedades dermatológicas que más afectan a la calidad de vida y la autoestima de las personas que la padecen.

Pasos esenciales en la rutina facial para pieles con rosácea:

 

  1.  Limpieza. Empezar por una higiene suave y cuidadosa con productos de higiene específicos para pieles con rosácea. Es importante lavar la cara con agua templada o tibia y secarla cuidadosamente.
  2. Aplicación de emolientes tópicos. Usar productos con activos venotónicos y antiinflamatorios. 
  3. Protección solar. El último paso en la rutina de día debe ser también la aplicación de un protector solar (SPF 50).

 

La rosácea puede tener varios factores desencadenantes, como el uso de productos que resultan irritantes y demasiado agresivos para la piel, la exposición a temperaturas extremas (mucho calor o frío), el estrés, el consumo de alcohol y comidas picantes, algunos fármacos, etc. Por ello, es importante evitar la exposición a esos detonantes.

Si tienes dudas o has notado cambios inusuales en tu piel, es aconsejable consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico y tratamiento específicos.

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