A la destinació: alerta i precaució

Hi ha molts factors que no es poden controlar en termes de seguretat a l’hora de viatjar. Les mesures preventives, bàsiques o generals, són molt importants, però també ho són les precaucions específiques per a cada zona i/o tipus de viatge. Guillermo Mena Pinilla, especialista en medicina preventiva i salut pública i responsable de la consulta del viatger a l’Hospital HLA Internacional de Barcelona, ​​recomana sempre tres aspectes davant d’un viatge internacional. “Consultar al Ministeri d’Afers Estrangers els diferents riscos actius al país de destinació, consultar amb un expert en medicina del viatger i contractar una assegurança de viatge”, puntualitza. A més assegura que “cada destinació té els seus riscos”, però el més primordial és “evitar zones de conflicte armat i/o amb brots actius de malalties transmissibles”. Aquestes mesures de prevenció prèvies són clau, com un arsenal farmacològic complet, però durant el viatge els turistes també han d’extremar els seus hàbits.  

Què cal evitar

Així, durant el viatge cal parar molta atenció als aliments i begudes que són la font més gran d’infeccions o malalties intestinals. Aquí la prudència és una gran aliada, i els experts sanitaris recomanen no consumir fruita ja tallada, evitar les verdures si no estan ben cuites i no consumir llet ni derivats sense tractar; és a dir, sense bullir, esterilitzar o pasteuritzar. Un altre dels aliments que cal esquivar és l’ou, i també les salses. Així es poden prevenir certes patologies transmeses per consum d’aliments com ara la diarrea del viatger, la febre tifoide o l’hepatitis A. Una cosa similar succeeix amb les begudes. Els experts en medicina del viatger recorden que és convenient beure aigua embotellada i netejar, abans, la zona que tocarà la boca. Si les begudes calentes, com el te o el cafè, han bullit prou, són una bona opció per hidratar-se. Això sí, sense gel, perquè no es pot garantir que els glaçons provinguin d’aigua potabilitzada. I passa el mateix amb l’aigua de l’aixeta, que es desaconsella fins i tot a l’hora de rentar-se les dents.

Cal tenir la mateixa precaució amb l’aigua a l’exterior; és a dir, en rius, llacs o canals que poden estar infectats. Per això, es recomana evitar aquest tipus d’aigües i optar per les piscines amb aigua clorada. Al mar no hi sol haver tant risc de contraure malalties transmissibles, però sí, per exemple, de patir picades de meduses o mossegades d’altres animals. Segons la zona de destinació, una possible solució preventiva és banyar-se amb calçat especialitzat. Finalment, un altre dels aspectes que cal tenir en compte durant el viatge està relacionat amb el contacte directe amb animals. Encara que siguin domèstics, com gossos o gats, sempre és millor evitar tocar-los. I és que la ràbia, conseqüència de la mossegada d’un animal, és una de les infeccions més letals. D’altra banda, segons la zona, hi poden haver animals salvatges que reaccionin de manera agressiva en veure’s intimidats. Per això, és crucial evitar conductes o moviments que puguin fer creure els animals que els turistes són una amenaça. Finalment, els viatgers a zones tropicals, subtropicals i desèrtiques han de saber que hi és comuna la presència de serps, aranyes i escorpins verinosos. Aquí l’assessorament local serà important.

Precaucions durant el viaje 

• Beveu només aigua embotellada.

• Consumiu aliments cuinats.

• Eviteu les salses i els ous.

• Eviteu els glaçons de gel.

• No us renteu les dents amb aigua de l'aixeta. 

• No us banyeu en rius, llacs o canals d'aigua.

• Eviteu el contacte amb animals.