Les claus per identificar la grip
A l’hivern, els casos de grip es disparen, i per això és important reconèixer-ne els símptomes i aprendre a diferenciar-los d’altres virus.
L’hivern és sinònim de festes i reunions familiars, però també de refredats, congestió i del típic got d’aigua amb llimona i mel. Durant aquesta època, les campanyes de vacunació contra la grip s’intensifiquen per prevenir contagis, especialment entre els grups més vulnerables.
No tots els virus de la grip generen els mateixos símptomes ni tots els cossos reaccionen igual davant d’ells. En molts casos, alguns signes poden confondre’s amb un refredat comú o fins i tot amb la COVID-19. Per això, és fonamental saber identificar la grip i com prevenir els contagis durant aquests mesos.
Què és la grip i quins tipus n’hi ha
La grip és una malaltia respiratòria molt contagiosa causada per virus gripals. Afecta principalment el nas, la gola, els bronquis i, ocasionalment, els pulmons. Segons un estudi realitzat per Instituto de Salud Carlos III, la grip va provocar aproximadament 33.000 hospitalitzacions i 1.800 defuncions entre el setembre de 2024 i el maig de 2025.
Hi ha tres variants de la influença que afecten els humans: A, B i C. Les de tipus A poden causar pandèmies, mentre que les de tipus B només provoquen epidèmies estacionals. D’altra banda, la variant C només causa infeccions lleus i no hi ha evidència que generi propagacions massives.
Com identificar la grip davant del refredat i la COVID-19?
Sovint és complicat distingir la grip del refredat comú i de la COVID-19. Això es deu al fet que comparteixen molts dels símptomes. Tot i així, hi ha alguns signes que poden ajudar a diferenciar-los.
Els símptomes del refredat comú solen ser més lleus i desapareixen al cap de pocs dies de repòs. Aquesta afecció va acompanyada de mucositat nasal, tos, congestió i mal de coll. Rarament provoca febre o dolors intensos com la grip.
D’altra banda, distingir la influença de la COVID-19 pot ser més difícil. Tots dos virus es contagien de manera similar i comparteixen símptomes. Segons publica el National Insitute on Aging, la COVID-19 provoca un canvi o pèrdua del gust o de l’olfacte, un símptoma que no sol aparèixer amb la grip. Tot i així, només una prova pot confirmar de quin tipus d’infecció es tracta.
Els símptomes de la grip
Els símptomes solen començar dos dies després del contagi. Aquests són els cinc signes més comuns:
- Febre, tot i que no sempre apareix en tots els casos.
- Tos i mal de coll.
- Mucositat o congestió nasal.
- Mal de cap, dolor muscular i de les articulacions.
- Fatiga.
En alguns casos, també poden presentar-se altres símptomes com calfreds, nàusees, vòmits i diarrea.
Com evitar els contagis?
El fred, la humitat i els espais tancats són l’entorn ideal per a la transmissió dels virus. Per reduir el risc de contagi durant aquests mesos, és important:
- Cobrir-se la boca i el nas en tossir o esternudar.
- Utilitzar mocadors d’un sol ús.
- Ventilar les habitacions tancades.
- Rentar-se les mans amb freqüència.
- Vacunar-se si formes part dels grups vulnerables.
A la majoria dels casos, la grip no sol provocar complicacions greus. El descans, juntament amb la medicació, acostuma a ser suficient perquè els símptomes millorin.
En els casos lleus, es recomana beure molt líquid, mantenir una bona higiene i ventilar els espais tancats. D’altra banda, si els símptomes empitjoren, cal acudir a un professional de la salut el més aviat possible.
