No hi ha salut sense salut mental
Al món, una de cada quatre persones pateix o patirà un trastorn mental al llarg de la vida. A més, les morts per suïcidi han augmentat a escala mundial i, especialment, a Espanya, on ja són la primera causa de mort no natural entre els adolescents.
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) alerta que els problemes de salut mental seran la causa principal de discapacitat al món l’any 2030. A l’Informe mundial sobre la salut mental, que es va publicar l’estiu passat, corroborava que, aproximadament, una de cada vuit persones al món ja pateix algun tipus de trastorn mental. A Espanya, una de cada deu persones està diagnosticada amb un problema mental i estima que el 25% de la població tindrà un trastorn mental al llarg de la vida. L’ansietat i la depressió són els més comuns i, en molts casos, van plegats. De fet, a Espanya, prop del 7% de la població està afectada per aquests dos problemes.
Els senyals principals de la depressió són la tristesa i l’apatia, la irritabilitat o la frustració, els problemes per dormir, els mals de cap, la dificultat per concentrar-se o sentir-se culpable o desemparat. Les causes solen ser una combinació de factors genètics, ambientals, biològics i psicològics. L’ansietat, per la seva banda, no és només una sensació de nerviosisme, sinó que també ocasiona pors intenses, pànic, episodis de terror o fòbies. La teràpia i/o la ingesta de medicaments receptats són els tractaments principals per a aquests trastorns. La prevenció, a més, exerceix una funció decisiva per reduir aquests problemes. Segons la Societat Espanyola de Psiquiatria i Salut Mental, una atenció primerenca des de la infància podria reduir un terç la incidència d’aquests trastorns mentals.
La repercussió de la pandèmia
Entre les seves múltiples i variades conseqüències, la covid-19 va generar una crisi mundial de salut mental. La pandèmia ha estat una mostra clara de la vulnerabilitat de les persones i ha posat de manifest la necessitat de tenir cura de les que són més fràgils. Tan sols durant el primer any de la pandèmia, van augmentar un 25% els trastorns d’ansietat i depressió a tot el món. Segons informa la Fundación Anar, la crisi del coronavirus i els diversos confinaments van incrementar els problemes psicològics. La ideació suïcida va augmentar un 244% i l’ansietat un 280%, per exemple.
En aquest sentit, la prevenció del suïcidi és una prioritat internacional que s’inclou en els Objectius de Desenvolupament Sostenible de les Nacions Unides. El 2030 s’hauria d’haver reduït un terç la taxa de mortalitat mundial per suïcidi. A Espanya, en part com a conseqüència de la pandèmia, de cada persona que mor per suïcidi, n’hi ha 10 més que ho intenten, informa Fundamed. I afegeix que de cada persona que ho intenta, 14 més ho pensen. Per això, fa uns mesos el Ministeri de Sanitat va impulsar el telèfon 024, un servei públic i gratuït d’atenció a les conductes suïcides que només el primer mes va atendre prop de 15.000 trucades. Es tracta d’un pas més a l’hora de promoure que les persones busquin ajuda i la trobin.
