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Bienestar digital
¿Por qué cada vez nos cuesta más concentrarnos?
El alto consumo tecnológico es uno de los factores principales que explica la falta de concentración en jóvenes y adultos.
Bienestar digital
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Salud en otoño
Fortalece el sistema inmunitario para la vuelta a la rutina
Después de las vacaciones, el sistema inmunitario puede verse afectado por los cambios en la rutina, en el descanso y en la alimentación.
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Postura corporal
4 beneficios que podrías notar al ir descalzo
Algunos estudios han descubierto que ir descalzo puede reducir los signos de la ansiedad y mejorar la movilidad de la musculatura del pie.
Contaminación
El impacto de la crema solar en el mar y en la biodiversidad
Los expertos alertan del impacto de la crema solar en el mar y de sus consecuencias. ¿Existen alternativas más respetuosas con el entorno?
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Contagios
Cómo curar un resfriado en verano
El aire acondicionado y los cambios de temperatura irritan las vías respiratorias y aumentan el riesgo de sufrir un resfriado en verano.
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¿De qué hablamos cuando hablamos de bienestar?
La cultura del bienestar se ha convertido en un fenómeno que ha transformado la forma de relacionarnos con nuestro cuerpo, promoviendo todo tipo de hábitos bajo la premisa de optimizar la salud física y emocional.
Así puedes prevenir el acné de verano
El calor, el sudor y la humedad influyen en la aparición del acné de verano y en los brotes de granitos en el cuerpo cuerpo.
5 ideas de ensalada con pepino frescas y creativas
¿Quién ha dicho que comer ensalada con pepino puede ser aburrido? Estas son cinco recetas para redescubrir este ingrediente.
La era de las exposiciones inmersivas: ¿sustituirán a los museos?
El sector cultural debate si las exposiciones inmersivas son una evolución del arte o una reinterpretación que cambia su significado.
¿Cómo actuar ante una picadura de medusa?
Aunque es poco frecuente, una picadura de medusa puede llegar a provocar calambres, dificultades respiratorias o complicaciones cardíacas.
Guía básica para proteger a tu mascota del calor
Las altas temperaturas ponen en riesgo a los animales de compañía. La hidratación y la sombra son clave para proteger a tu mascota del calor.
Ventilador o aire acondicionado: ¿cuál es más sostenible?
Ante el aumento de las olas de calor, surge el dilema de elegir entre un ventilador o aire acondicionado y cuál es más eficiente y sostenible.
¿Con qué frecuencia usar crema solar?
Aunque usar crema solar en verano es un básico innegociable, no siempre la aplicamos de forma correcta ni elegimos la más adecuada.
4 claves para dormir en verano y descansar mejor
Las altas temperaturas hacen que conciliar el sueño sea más difícil. Por ello, te presentamos algunos trucos para dormir mejor en verano.
¿Picadura de avispa o abeja? Conoce las diferencias
Identificar si se trata de una picadura de avispa o abeja permite actuar correctamente y reconocer a tiempo una posible reacción alérgica.
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