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Historia
¿Cuál es el origen del Día de San Valentín?
San Valentín tiene unos orígenes inciertos, en los que se mezclan rituales paganos, un mártir del s. III convertido en santo y el peso del consumismo moderno.
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Salud laboral
¿Qué impacto tiene la técnica Pomodoro en nuestra salud?
La técnica Pomodoro se ha popularizado en los últimos años como un método útil para gestionar el tiempo y prevenir la fatiga mental.
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Salud ocular
¿Cómo aliviar la fatiga ocular?
El uso de smartphones, ordenadores y otros aparatos electrónicos empeora los síntomas de la fatiga ocular, por lo que es importante aprender cómo cuidar la vida.
Salud en invierno
Virus respiratorios: los tipos más frecuentes, evolución y prevención
La convivencia de gripe, COVID-19 y VRS, conocida como ‘tripledemia’, obliga a reforzar la vigilancia sanitaria y la prevención en los meses fríos del año.
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Receta del mes
Trucos definitivos para una tortilla de patatas perfecta
La tortilla de patatas alberga un eterno debate: ¿con o sin cebolla? Más allá de esta cuestión, hoy compartimos los trucos definitivos para que quede perfecta.
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El ecosistema de la desinformación
La tecnología digital ha puesto al alcance de nuestra mano una cantidad ingente de conocimiento e información. Al mismo tiempo, los medios de comunicación de masas asociados a Internet se han convertido en el caldo de cultivo idóneo para la proliferación de verdades a medias, falsedades, errores y todo tipo de bulos a menudo interesados.
De postre, ¿mejor yogur o fruta?
Cómo finalizar una comida saludable eligiendo yogur o fruta de postre. Ventajas de cada uno y en qué situaciones puede ser más conveniente elegir yogur o fruta.
Las películas que han marcado 2025 (y que debes conocer para 2026)
A principios de cada año se despliega una temporada especial que no tiene que ver con la temperatura ni con la huerta: es la temporada de premios.
Maruja Mallo: El renacimiento póstumo de una figura clave del surrealismo español
El Museo Reina Sofía recupera a una de las autoras más trascendentales del siglo XX español para saldar así una deuda histórica.
El papel de la fibra en la alimentación
La fibra dietética es crucial para la salud digestiva, cardiovascular y metabólica. Estos son sus beneficios, tipos y cómo incorporarla en la alimentación diaria.
¿Qué es el ‘core’ y cómo se entrena?
Si has oído hablar del entrenamiento de core, pero no sabes a qué se refiere, has llegado al sitio correcto. Te explicamos todo lo que debes saber.
El té matcha: ¿una moda o una bebida saludable?
El té matcha está de moda, pero es un té de origen japonés que se consume desde hace siglos. Su valor nutricional lo ha convertido en una bebida vinculada a la salud.
Alternativas menos nocivas a los ambientadores químicos
Según la OMS, pasamos más del 80% de nuestra vida en interiores. Ya sea en casa o en el trabajo, durante horas respiramos un aire que, a menudo, está contaminado.
Después de la COP30: ¿cuál es el futuro de la reducción de emisiones?
La cumbre clausuró con una estrategia de reducción de emisiones poco clara, junto a la salida de Estados Unidos y sin alusiones a combustibles fósiles. ¿Qué destino depara al...
¿Cuántas veces al día deberíamos lavarnos las manos?
Lavarnos las manos es un gesto cotidiano, pero decisivo para frenar las infecciones y las enfermedades que se transmiten a través del contacto.
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Lavarnos las manos es un gesto cotidiano, pero decisivo para frenar las infecciones y las enfermedades que se transmiten a través del contacto.
