Deporte

Cardio tradicional vs. HIIT

Te contamos las diferencias principales entre estas dos modalidades y cuál elegir según tu objetivo, condición física y tiempo del que dispones para entrenar.

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Gastronomía

¿Cómo de china es la gastronomía china que consumimos en España?

Los rollitos de primavera, el arroz tres delicias y el cerdo agridulce son el abc de cualquier restaurante chino en España. Pero, ¿sabías que ninguno de estos platos se come en China?

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Rincón del coleccionista

El cromo más caro de la historia

Un cromo de béisbol de Mickey Mantle consiguió convertirse en 2022 en el más caro de la historia, tras venderse por 12,6 millones de dólares. Si la cantidad te ha dejado sin palabras, espérate a conocer su...

consumo

¿Reducir el consumo de carne nos haría más sostenibles?

¿Te has preguntado alguna vez cuánto contamina la carne que consumes? Desde su producción hasta llegar a la mesa, el impacto de la industria cárnica es de los más perjudiciales para el planeta.

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Nutrición

¿Cuáles son las enfermedades gastrointestinales más comunes?

Cuatro de cada diez adultos padecen algún trastorno gastrointestinal. Te contamos cuáles son las enfermades más comunes que afectan al aparato digestivo y cómo identificarlas.

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A fondo

Unas vacaciones más responsables

Para luchar contra el cambio climático, necesitamos pasar de un modelo de turismo de masas, basado en el consumo y la explotación del paisaje y los recursos, a otros modos alternativos más respetuosos con el medio ambiente.

Beneficios del mar para la salud

Mares y océanos ofrecen mucho más que paisajes impresionantes. Explora de qué modo el entorno marino puede repercutir en tu bienestar.

'Jet Lag': ¿por qué ocurre y cómo evitarlo?

El ‘jet lag’, también conocido como trastorno de disritmia circadiana, se produce cuando nuestro reloj interno se desajusta debido a un viaje de larga distancia.

Marsella, luminosa y marinera

Pintorescos barrios, irresistibles propuestas gastronómicas, calas de ensueño y museos de primer nivel te esperan en la vibrante capital de la Provenza.

Hidratación en verano: más allá de beber agua

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Si buscas una receta italiana fácil y deliciosa para cocinar en casa, los ñoquis de patata son un acierto seguro. Te enseñamos a prepararlos paso a paso.

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