Símptomes d'alerta: com identificar els senyals que envia el cos
El cos transmet senyals que moltes vegades passem per alt. Reconèixer-los a temps i consultar-los amb un expert és clau per prevenir certes malalties.
Dolors recurrents, sang a l’orina, problemes de visió, dificultat per moure un braç… Encara que de vegades una anomalia pot presentar-se de forma aïllada i arreglar-se de forma natural, altres vegades es pot tractar dels primers signes d’una malaltia més complexa. Però, aleshores, com es pot saber quan cal acudir a un metge amb urgència i quan no?
La importància de les revisions mèdiques
En primer lloc, cal recordar que els metges no únicament atenen malalties, també ajuden a prevenir-les. Per això, és indispensable dur a terme tots els controls regulars de salut com les revisions oftalmològiques o ginecològiques, a més d’una revisió general cada 2-3 anys. També és vital mantenir actualitzat el calendari de vacunació i assessorar-se amb experts i especialistes sobre com evitar alguns problemes de salut.
Un gran percentatge de malalties greus es pot manejar més eficaçment si es controlen els factors de risc i, sobretot, s’atenen els primers signes d’alerta. En aquest sentit, per exemple, l’OMS adverteix que reconèixer certs símptomes pot ajudar a prevenir fins a un 80% dels infarts i, encara que no sempre és possible, frenar l’avenç de certes malalties pulmonars.
Ignorar advertències clares, pensant que el malestar o el problema de salut acabarà desapareixent per si mateix, pot ser perillós. Al contrari, parar atenció a certs senyals és la millor manera de prevenir problemes cardiovasculars, neurològics o autoimmunes, entre d’altres.
Símptomes de salut que mereixen atenció
Escoltar el cos és una de les mesures més eficaces a l’hora de prevenir problemes seriosos de salut i mantenir el benestar. Per això, la millor eina és conèixer els símptomes d’alerta que poden ser un advertiment. A continuació, n’enumerem els més comuns.
Síntomas de problemas neurológicos
- Dificultad o cambios en el habla o la visión
- Mareos o problemas de equilibrio
- Dolores de cabeza persistentes
- Entumecimiento en las extremidades
- Debilidad muscular
- Pérdidas de memoria
- Pérdidas de conocimiento
Síntomas de problemas respiratorios
- Falta de aire
- Respiración con dificultad
- Cansancio extremo
- Taquicardias
- Inflamación de las amígdalas
- Tos
- Molestias o dolor en el pecho
- Afonía
- Dolor de oídos
- Fiebre
- Dolor en el pecho
Síntomas de problemas digestivos
- Dolor abdominal
- Náuseas y/o vómitos
- Sensación de ardor
- Eructos
- Saciedad precoz
- Hinchazón del abdomen
- Estreñimiento o diarrea
- Pérdida o aumento de peso
- Sangrado al evacuar
- Dificultad para tragar alimentos
Síntomas de problemas cardiovasculares
- Problemas de visión
- Fatiga persistente y debilidad
- Dolores o molestias en el pecho
- Problemas para respirar
- Palpitaciones
- Náuseas o vómitos
- Hinchazón de las extremidades
