Guia pràctica de cosmètica natural
Aprèn a prendre decisions informades a l'hora de triar cosmètica natural i descobreix com preparar alguns productes a casa.
La cosmètica natural és cada vegada més sol·licitada per un perfil de consumidor cada cop més exigent, conscienciat de la importància de triar productes de qualitat i d'informar-se sobre els seus ingredients.
No obstant això, aquesta demanda no augmenta només per la qualitat. La creixent preocupació per la cura personal, el respecte pel medi ambient i el desenvolupament sostenible, així com el comerç de proximitat, just i cruelty free, està alterant les regles del mercat. Com a resultat, moltes persones opten per triar productes sota aquesta nova mentalitat i tenint en compte el seu impacte en l'entorn.
És important tenir en compte que la cosmètica natural no és més que l'evolució dels productes que s'han utilitzat durant segles com a tractaments de bellesa. Ja els antics romans usaven mel, oli d'oliva i llet com a ungüents facials, i fins i tot cera d'abelles per a eliminar arrugues. També trobem els coneguts banys amb llet de burra que prenia Cleopatra per a mantenir una pell suau i radiant.
Beneficis de la cosmètica natural per la pell
La cosmètica natural és una opció més suau i amb menys químics que la convencional. De fet, és especialment rellevant en aquests temps, degut a l'augment de les pells reactives o amb tendència atòpica.
Normativa dels productes naturals
Actualment, la cosmètica natural no compta amb un reglament específic, sinó que compleix el mateix marc que afecta els productes convencionals, Reglament Europeu 1123/009. Aquest obliga al fet que els productes incloguin un etiquetatge (INCI) detallat amb els components, ordenats de major a menor concentració. També prohibeix l'ús de substàncies prohibides per la UE i obliga a garantir la seguretat del consumidor.
Però el principal problema és que la legislació té un buit que difumina la diferenciació de cosmètics. La raó és que no existeix un mínim de % de naturalitat que han de tenir les fórmules naturals, per la qual cosa els fabricants poden decidir-ho lliurement i dur a terme estratègies de màrqueting que confonen al consumidor.
En canvi, sí que existeixen certificacions privades en el mercat que, sota les seves pròpies normes i criteris d'avaluació, certifiquen si el producte és “ecològic”, “bio” o “orgànic”. A més, actualment existeix una guia internacional anomenada ISO 16128 que unifica diversos criteris per a calcular la naturalitat d'un producte. Encara que el seu compliment és opcional, moltes empreses ja utilitzen aquest estàndard per a indicar el nivell d'ingredients naturals en les seves fórmules.
El que has de saber abans de comprar qualsevol cosmètic
Així com en el sector alimentari, en el món dels cosmètics moltes marques també fan ús del greenwashing per a ecoblanquejar els seus productes. Es tracta d'una estratègia de màrqueting molt estesa que busca projectar una imatge de sostenibilitat sense evidències clares ni certificats.
En aquests casos s'utilitzen paraules vagues com a “natural”, “verd”, sense un suport clar, o mitjançant un packaging amb colors verds i figures orgàniques. Per a evitar caure en aquest engany i garantir que els cosmètics siguin realment orgànics, és recomanable:
Aprendre a llegir la llista INCI, ja que ens indica la composició i la naturalitat de la fórmula. Aquest hauria d'estar principalment compost de plantes, olis vegetals o altres compostos d'origen natural.
Revisar si el producte compta amb alguna certificació de qualitat.
Contrastar la informació de la part frontal amb la llista d'ingredients i la seva posició en aquesta.
Escoltar les necessitats de la pell.
Investigar i escollir marques de cosmètica natural transparents en els seus ingredients i fabricació.
La clau està, en definitiva, a triar cosmètics naturals de qualitat, saber informar-se correctament i entendre quines són les prioritats per a la dermis.
Productos naturales que puedes preparar en casa
Exfoliant amb cafè
1 de 4
El mateix cafè que solem consumir per a despertar-nos al matí també pot utilitzar-se com a exfoliant per a mantenir una pell radiant i rejovenida.
N'hi ha prou amb barrejar-ho amb oli de coco en parts iguals per a crear una textura suau i homogènia. A continuació, només cal aplicar-ho pel cos i fer un massatge suau per a notar els seus beneficis.
Loció desmaquillant
2 de 4
Els desmaquillants casolans, a més de ser útils, també poden aportar beneficis per al cutis.
Una de les receptes casolanes més conegudes es prepara barrejant infusió de camamilla freda amb la mateixa quantitat d'oli d'oliva o d'ametlles. Aquesta opció és coneguda per la seva adaptació a qualsevol mena de pell, encara que també poden preparar-se desmaquillants amb oli de coco i farigola.
Dentifrici casolà
3 de 4
En la medicina Ayurveda s'usa l'oli de coco com a esbandida prèvia al raspallat –conegut com a oil pulling – per a millorar la higiene de les genives.
A casa, aquest pot usar-se com a dentifrici barrejant dues cullerades amb altres dues de bicarbonat. També pot afegir-se diverses gotes d'essència de menta per a aportar sensació de frescor.
Si bé encara existeix evidència limitada sobre els seus beneficis, experts de la salut bucal atribueixen a aquest ingredient la reducció de la placa, la millora de l'alè i una acció antibacteriana.
Bàlsam labial
4 de 4
Els canvis de temperatura poden arribar a ressecar, esquerdar o deshidratar els llavis. Per això, portar sempre un bàlsam en la bossa o en les butxaques.
Per a preparar-ho de manera natural, només cal barrejar una cullerada de cera d'abelles juntament amb una d'oli de coco i una altra de mantega de karité. A continuació, ha d'escalfar-se al bany maria fins que es fongui la mescla, per a després abocar-la en recipients petits. També poden afegir-se olis essencials per a aportar aroma.
