Actualidad
Els autors subratllen que el dejuni intermitent no s’ha de presentar com una solució superior, ja que la pèrdua de pes depèn de múltiples factors.
Un estudi afirma que el dejuni intermitent no és més eficaç que una dieta tradicional
L’anàlisi, publicada a la Biblioteca Cochrane, va revisar 22 assaigs clínics en adults amb sobrepès o obesitat que comparaven diferents modalitats de…
Actualitat
Estratègies com l’educació per a la salut, la implicació de líders comunitaris i religiosos o el suport a les supervivents han demostrat ser eines eficaces per reduir la seva incidència.
Més de quatre milions de nenes segueixen en risc de mutilació genital femenina
Prop de dos terços de la població donen suport a la seva eliminació i el nombre de sotmeses a aquesta pràctica ha disminuït en les últimes dècades.
Actualitat
Tot i que la majoria dels casos continuen produint-se en dones majors de 55 anys, la incidència està creixent amb més rapidesa entre les més joves.
El càncer de mama redueix la seva mortalitat però creix entre les dones més joves
Els diagnòstics en dones d’entre 20 i 54 anys han augmentat al voltant d’un 29% en les últimes tres dècades.
Actualitat
El Sistema Nacional de Salut ha incorporat una alternativa preventiva que s’administra cada dos mesos i millora l’adherència al tractament.
Espanya, primer país europeu a finançar la PrEP injectable contra el VIH
Aquest fàrmac s'administra mitjançant injecció intramuscular cada dos mesos, a diferència de la PrEP oral.
Emergències
En rebre un cop, el cervell, que és una estructura tova que no està rígidament subjecta, es desplaça dins del crani.
M’he donat un cop al cap: haig de preocupar-me?
El 70–90% dels traumatismes cranioencefàlics atesos són lleus, tot i que un petit percentatge pot complicar-se amb hemorràgies intracranials.
Esport
L’objectiu de treballar el CORE és que els músculs profunds de l’abdomen i l’esquena mantinguin la columna ben dreta
Els beneficis (futurs) de l'exercici de força
Més enllà de l’estètica o del rendiment esportiu, el treball muscular té la funció de preparar l’organisme per envellir millor.
Salut a la primavera
La rinitis al·lèrgica es confon fàcilment amb la sinusitis que, en ocasions, acostuma a venir precedida per la rinitis com a conseqüència de la congestió nasal.
Com distingir una rinitis al·lèrgica
El 21% dels espanyols adults pateix rinitis al·lèrgica, una malaltia respiratòria crònica que símptomes semblants al refredat comú.
Veu
L’estil de vida sol tenir un paper important per evitar les afonies i disfonies
Mites i veritats sobre com cuidar la veu
Escurar-se el coll, xiuxiuejar o recórrer a remeis casolans són pràctiques habituals quan apareix una disfonia, tot i que no sempre són beneficioses.
Al·lèrgies
L’al·lèrgia és una reacció del nostre sistema immunitari com a defensa davant substàncies externes que entren al nostre organisme.
Per què som al·lèrgics al pol·len?
La contaminació, el vent i el canvi climàtic han alterat la duració de l'estació d'al·lèrgies i han augmentat els casos de pol·linosi.
Sistema endocrí
El riesgo de los disruptores endocrinos depende de la cantidad y el tiempo al que estamos expuestos a ellos.
Què són els disruptors endocrins?
Els disruptors endocrins són químics que conviuen amb nosaltres i que afecten la nostra salut i les nostres hormones. Com podem evitar-los a casa…
Adiccions
El principal risc dels vapejadors és l’edat en què s’inicia el seu consum.
És millor vapejar que fumar?
El tabac té riscos evidents per la salut i, per aquesta raó, molts fumadors recorren a les cigarretes electròniques. Però, és millor vapejar que…
Higiene
Rentar-nos les mans, un gest tan quotidià com senzill, té un impacte sanitari i social enorme.
Quantes vegades al dia ens hauríem de rentar-nos les mans?
Rentar-nos les mans és un gest quotidià, però decisiu per frenar les infeccions i les malalties que es transmeten a través del contacte.
Subscriu-te a Salut