Què és la pressió arterial i per què augmenta a l’hivern?
Descobreix per què la pressió arterial augmenta a l’hivern, com et pot afectar, quins són els senyals d’alarma i les mesures de prevenció que tens a l’abast.
Es diu pressió arterial, pressió sanguínia o tensió arterial la força que exerceix el cor sobre les artèries amb l’objectiu de bombar la sang als diferents òrgans del cos. Segons la Fundació Espanyola del Cor, una pressió arterial normal presenta uns nivells màxims de pressió arterial sistòlica de 120-129 mmHg i diastòlica entre 80 i 84 mmHg. Unes xifres més baixes també es poden considerar normals, sempre que no vinguin acompanyades de cap símptoma. Cal tenir en compte tots dos valors, ja que el primer mesurament s’obté durant la contracció del cor (màxim) i el segon en la relaxació (mínim).
La pressió arterial varia durant el cicle cardíac i, tot i que potser no ho sabies, també és susceptible als canvis d’estació. Això passa perquè a l’hivern els vasos sanguinis s’estrenyen, per la qual cosa el cor necessita exercir més força perquè la sang pugui circular per les venes i les artèries. A l’estiu passa el contrari, l’efecte vasodilatador de la calor provoca que la tensió arterial baixi i que es puguin produir marejos i desmais. Els canvis de temperatura, pressió atmosfèrica, nuvolositat i humitat afecten sobretot la pressió arterial de les persones de més de 65 anys, que també han de tenir en compte fenòmens climàtics com les tempestes.
Què és la hipertensió?
La hipertensió té lloc quan els nivells de pressió arterial es mantenen elevats de manera continuada. Això suposa un sobreesforç per al cor, que ha d’augmentar la massa muscular i resistència, cosa que pot produir complicacions com ara l’angina de pit o la insuficiència coronària i, en el pitjor dels casos, un aneurisma. L’augment de mida és molt perjudicial, ja que requereix més sang, però, amb tot, el reg continua igual. Segons l’Organització Mundial de la Salut, hi ha 1.280 milions d’adults de 30 a 79 anys que pateixen aquesta malaltia.
Les persones que ja han estat diagnosticades amb hipertensió, tenen antecedents familiars, tenen un o més factors de risc o més de 65 anys s’han de monitoritzar la pressió arterial a cada estació i tenir una precaució especial a l’hivern. Alguns símptomes que poden indicar un augment de la pressió arterial són mal de cap intens, nàusees o visió borrosa, entre d’altres. Si sospites que podries estar patint un augment de tensió, ves a veure un professional mèdic immediatament.
En definitiva, hem de tenir en compte que hi ha una relació inversa entre temperatura ambiental i pressió arterial. Els pacients que hagin estat diagnosticats d’hipertensió prèviament han de tenir en compte aquesta variable i monitoritzar-se la pressió periòdicament. Si es perceben canvis en els valors, és molt important anar a veure un professional mèdic perquè avaluï la situació i ajusti la medicació, si cal.
