Per què surten èczemes a la pell a l’hivern i com alleujar-los

Els èczemes a la pell són un tipus de dermatitis que causa sequedat, tibantor i inflamació en diferents parts del cos. Quan apareixen, solen provocar sensació de cremor i una picor molt molesta.

L’hivern pot empitjorar aquesta condició. El fred, la poca humitat i l’aire aguditzen les irritacions cutànies. La pell es resseca amb més facilitat i es torna més vulnerable a patir envermelliment i granellades.

Per aquest motiu, tenir cura de la pell durant els mesos freds és fonamental per evitar que els brots cutanis s’intensifiquin i empitjorin.
 

Per què surten èczemes a la pell?

L’èczema és un concepte que engloba diferents afeccions cutànies. La més comuna és la dermatitis atòpica, una malaltia crònica que fa que la pell s’inflami i s’irriti amb molta facilitat.

Hi ha diversos factors que poden afavorir l’aparició d’envermelliment i molèsties cutànies. Un és la reacció anormal del sistema immunitari davant d’estímuls de l’entorn. Quan la pell entra en contacte amb elements irritants, el sistema immune els identifica com a bacteris o virus invasors i activa el sistema de defensa.

Com a resultat, apareixen inflamacions cutànies que poden derivar en èczemes a la pell. Alguns desencadenants són els contaminants de l’aire, els sabons agressius o alguns productes per a la pell.

L'hivern, enemic de la pell seca

Els canvis de temperatura també afecten la pell. L’aire sec de l’hivern fa que algunes zones del cos es ressequin i piquin. D’altra banda, la calor i l’alta humitat poden causar sudoració i empitjorar la picor. 

Altres factors que també hi influeixen són:

• Els gens. Les persones amb antecedents d’èczema o dermatitis a la família són més propenses a desenvolupar-ne.
• Factors emocionals. Els alts nivells d’estrès, ansietat o depressió augmenten les erupcions a la pell i poden empitjorar-ne els símptomes.

Les persones amb la pell més sensible són més propenses a patir vermellors i poden arribar a desenvolupar afeccions més greus.

Les parts més sensibles del cos

Els símptomes de l’èczema a la pell poden aparèixer en qualsevol zona. Els llocs més comuns, especialment a l’hivern, són els menys protegits i els més exposats al fred. Per exemple:

• Mans
• Coll
• Cara, especialment les galtes
• Dins de les orelles i al voltant
• Llavis

Les lesions cutànies també poden aparèixer als colzes, els turmells, els genolls i els peus. No són contagioses i en la majoria dels casos no fan mal, però sí que fan picor. Per això és important evitar rascar-se, ja que poden augmentar la vermellor, la inflor i les clivelles, i es poden formar crostes i escates.

Com ens podem cuidar la pell a l’hivern?

Per controlar els brots d’èczema a l’hivern, és important tenir en compte una  sèrie de consells pràctics:

Els qui són sensibles al fred convé que mantinguin la pell ben hidratada, evitin els canvis bruscos de temperatura, segueixin una dieta rica en vitamina C i antioxidants i beguin prou aigua.

Quan s’ha d’anar al metge?

Les baixes temperatures i la falta d’humitat durant els mesos d’hivern obliguen a cuidar més la pell. En aquesta època, els èczemes es poden agreujar amb més facilitat, així que controlar les lesions cutànies ajuda a evitar fissures doloroses i brots més intensos.

En els casos d’èczemes a la pell espontanis, n’hi sol haver prou amb tenir cura de la pell i mantenir-la hidratada per reduir la picor i la sensibilitat. Així i tot, quan els brots són molestos i provoquen malestar o complicacions, és important anar al dermatòleg.

Si els símptomes no milloren amb cures bàsiques o interfereixen en la vida diària, és recomanable consultar-ho amb un especialista.