Consulta tots els números de la revista
Salut a l'estiu
Com gaudir del sol sense cremar-te
A l’estiu és important adaptar les rutines i els hàbits a l'exposició del sol i a les condicions ambientals, per prevenir problemes de salut.
Salut a l'estiu
Com gaudir del sol sense cremar-te
A l’estiu és important adaptar les rutines i els hàbits a l'exposició del sol i a les condicions ambientals, per prevenir problemes de salut.
Vida sostenible
Així és com pots impulsar la circularitat en el dia a dia (reutilitza - reven - regala)
Apostar por l'economia circular pot ser una forma efectiva de cuidar el planeta. Reutilitzar, revendre o regalar són les tres claus per a un consum més responsable, accessible i solidari.
Consulta tots els números de la revista
Destins
10 meravelles naturals de les Illes Canàries
Les vuit illes que conformen l’arxipèlag estan plenes de paisatges singulars i de contrastos. Deu imprescindibles per viatjar a aquesta destinació.
Incontinència urinària
Com es pot controlar i tractar la incontinència urinària?
Entre les causes de la incontinència urinària, hi ha l’afebliment del sòl pelvià, canvis hormonals, parts i cirurgies pelvianes
Destins
10 meravelles naturals de les Illes Canàries
Les vuit illes que conformen l’arxipèlag estan plenes de paisatges singulars i de contrastos. Deu imprescindibles per viatjar a aquesta destinació.
Incontinència urinària
Com es pot controlar i tractar la incontinència urinària?
Entre les causes de la incontinència urinària, hi ha l’afebliment del sòl pelvià, canvis hormonals, parts i cirurgies pelvianes
Vida sostenible
Així és com pots impulsar la circularitat en el dia a dia (reutilitza - reven - regala)
Apostar por l'economia circular pot ser una forma efectiva de cuidar el planeta. Reutilitzar, revendre o regalar són les tres claus per a un consum més responsable, accessible i solidari.
Nutrició
És bona idea fer dieta a l’estiu?
Iniciar una dieta a l'estiu pot ser beneficiós si es fa amb equilibri. En aquest article repassem els beneficis i els inconvenients.
Nutrició
És bona idea fer dieta a l’estiu?
Iniciar una dieta a l'estiu pot ser beneficiós si es fa amb equilibri. En aquest article repassem els beneficis i els inconvenients.
La figura del metge: mite, història i inspiració artística
Primer la medicina estava en mans de xamans i “il·luminats”. A poc a poc, la ciència es va imposar aplicant protocols científics i ètics contrastats.
El llegat centenari del Tour de França
La 112a edició té els ulls posats en els rivals Tadej Pogačar i Jonas Vingegaard, que sostenen tres i quatre rondes gal·les respectivament.
Tres sopes fredes per afrontar la calor
Descobreix les tres sopes fredes que seran els teus plats preferits de l’estiu. A més de refrescants, són delicioses i molt nutritives.
Embaraç a l’estiu: consells per al darrer trimestre
Per tolerar la calor durant l’embaràs, especialment el tercer trimestre, és crucial prioritzar la hidratació i fer activitats suaus i en ambients frescos.
Cistitis: què és i quines mesures podem prendre per prevenir-la
Amb l’arribada de l’estiu, els casos de cistitis tendeixen a incrementar-se. Detectar-la a temps és fonamental per evitar molèsties i prevenir possibles complicacions.
Com podem diferenciar una piga normal d’un possible melanoma
Per detectar el melanoma en les fases inicials és essencial reconèixer a temps l’aparició de noves pigues, o qualsevol canvi en les que ja teníem a la pell.
Què és més sa, el sucre o els edulcorants?
A l’hora de triar un endolcidor, quin és el menys nociu? En aquest article t'expliquem les diferències.
Com puc identificar si tinc fongs als peus i com els puc curar?
La presència de fongs als peus por provocar picor persistent, vermellor i canvis en el color i l’aspecte de les ungles. Parar atenció a aquests símptomes és clau per actuar a…
Mossegades d’animals: guia ràpida per actuar correctament
L'estiu eleva el risc de patir una mossegada, i és fonamental no subestimar cap ferida per petita que sembli.
L’impacte de l’abandonament de burilles en espais naturals
Llençar burilles de cigarreta en espais naturals és una acció petita que pot representar un risc greu per al medi ambient i la salut pública.
Cistitis: què és i quines mesures podem prendre per prevenir-la
Amb l’arribada de l’estiu, els casos de cistitis tendeixen a incrementar-se. Detectar-la a temps és fonamental per evitar molèsties i prevenir possibles complicacions.
Com podem diferenciar una piga normal d’un possible melanoma
Per detectar el melanoma en les fases inicials és essencial reconèixer a temps l’aparició de noves pigues, o qualsevol canvi en les que ja teníem a la pell.
Què és més sa, el sucre o els edulcorants?
A l’hora de triar un endolcidor, quin és el menys nociu? En aquest article t'expliquem les diferències.
Com puc identificar si tinc fongs als peus i com els puc curar?
La presència de fongs als peus por provocar picor persistent, vermellor i canvis en el color i l’aspecte de les ungles. Parar atenció a aquests símptomes és clau per actuar a temps.
Mossegades d’animals: guia ràpida per actuar correctament
L'estiu eleva el risc de patir una mossegada, i és fonamental no subestimar cap ferida per petita que sembli.
L’impacte de l’abandonament de burilles en espais naturals
Llençar burilles de cigarreta en espais naturals és una acció petita que pot representar un risc greu per al medi ambient i la salut pública.
