Consulta tots els números de la revista
Oftalmologia
Què és la llum blava dels dispositius i com afecta la vista?
La llum blava és una llum visible que produeix el Sol i que també emeten les pantalles dels mòbils. Pot provocar fatiga i sequedat ocular i fins i tot alterar el son.
Oftalmologia
Què és la llum blava dels dispositius i com afecta la vista?
La llum blava és una llum visible que produeix el Sol i que també emeten les pantalles dels mòbils. Pot provocar fatiga i sequedat ocular i fins i tot alterar el son.
Nutrició
Com augmentar l’absorció de ferro? Aquests són els aliments que en contenen més
Coneix els aliments que contenen més ferro i com es poden combinar per augmentar l’absorció d’aquest mineral.
Consulta tots els números de la revista
Energies renovables
És rendible instal·lar plaques solars a casa?
La tendència cap a un consum energètic més sostenible ha disparat l’interès per instal·lar plaques solars, que pot suposar una inversió encertada a llarg termini.
En sèrie
5 minisèries del 2025 per mirar aquest estiu
Una guia de les millors minisèries per veure ara que arriba el bon temps: històries de curta durada que atrapen l'espectador per la seva intensitat.
Energies renovables
És rendible instal·lar plaques solars a casa?
La tendència cap a un consum energètic més sostenible ha disparat l’interès per instal·lar plaques solars, que pot suposar una inversió encertada a llarg termini.
En sèrie
5 minisèries del 2025 per mirar aquest estiu
Una guia de les millors minisèries per veure ara que arriba el bon temps: històries de curta durada que atrapen l'espectador per la seva intensitat.
Nutrició
Com augmentar l’absorció de ferro? Aquests són els aliments que en contenen més
Coneix els aliments que contenen més ferro i com es poden combinar per augmentar l’absorció d’aquest mineral.
Estil de vida
Ets una persona sedentària? Aquí tens les claus per identificar-ho
Moltes persones no tenen del tot clar què implica ser una persona sedentària, i quines són les característiques per identificar aquest estil de vida.
Estil de vida
Ets una persona sedentària? Aquí tens les claus per identificar-ho
Moltes persones no tenen del tot clar què implica ser una persona sedentària, i quines són les característiques per identificar aquest estil de vida.
Els medicaments que van canviar el món
Des dels primers remeis de curanderos i botànics de les cultures primitives a la síntesi al laboratori d’anticossos monoclonals, la farmacologia ha experimentat una evolució espectacular que ha servit per salvar milions de vides.
Què podem fer i què no si prenem antibiòtics
Els antibiòtics poden ser medicaments agressius per a l’organisme si els fem servir de manera indeguda o en excés. Descobreix les consideracions que hem de tenir en compte a l’…
Dents grogues: com evitar-les i com posar-hi solució
T'expliquem les causes principals rere les temudes dents grogues i com es pot prevenir amb una higiene bucal adequada i uns hàbits saludables.
Els mercats de segona mà són una solució real al malbaratament de roba?
No es tracta simplement d’una qüestió d’estalvi o necessitat; la roba de segona mà és una tendència que té el consum responsable i la busca d’autenticitat com a pilars.
Quatre receptes per redescobrir la coliflor
Avui compartim amb tu quatre receptes que tenen la coliflor com a protagonista. Prepara’t per redescobrir aquesta hortalissa i fer-la servir fins i tot en receptes dolces.
Diàlisi: com adaptar la teva vida després d’un diagnòstic d’insuficiència renal
Què implica el tractament amb diàlisi? T’expliquem en què consisteix i com viure amb una malaltia crònica com la insuficiència renal.
'Night routine' o com adaptar el cos per anar a dormir
De nit et costa agafar el son? Ajustant una mica la teva 'night routine' o rutina nocturna, podràs notar una millora significativa en la qualitat del teu descans.
Tecnologia ‘wearable’: és una aliada útil?
Els dispositius com els rellotges intel·ligents o les polseres d’activitat han transformat la manera com cuidem la nostra salut i ens permeten recopilar paràmetres corporals en…
Veritats i mites de la dieta proteica
Les dietes proteiques s’han popularitzat amb la promesa d’ajudar a perdre pes i guanyar massa muscular. Però, són certes aquestes afirmacions? Ho analitzem amb el Dr. Jaume…
Kanazawa: entre geishes i samurais
Aquest enclavament encantador de la costa del mar del Japó concentra diversos barris del període Edo que conserven tot el seu encant històric.
Les 5 noticies més llegides de la setmana
Quatre receptes per redescobrir la coliflor
Avui compartim amb tu quatre receptes que tenen la coliflor com a protagonista. Prepara’t per redescobrir aquesta hortalissa i fer-la servir fins i tot en receptes dolces.
Diàlisi: com adaptar la teva vida després d’un diagnòstic d’insuficiència renal
Què implica el tractament amb diàlisi? T’expliquem en què consisteix i com viure amb una malaltia crònica com la insuficiència renal.
'Night routine' o com adaptar el cos per anar a dormir
De nit et costa agafar el son? Ajustant una mica la teva 'night routine' o rutina nocturna, podràs notar una millora significativa en la qualitat del teu descans.
Tecnologia ‘wearable’: és una aliada útil?
Els dispositius com els rellotges intel·ligents o les polseres d’activitat han transformat la manera com cuidem la nostra salut i ens permeten recopilar paràmetres corporals en temps real.
Veritats i mites de la dieta proteica
Les dietes proteiques s’han popularitzat amb la promesa d’ajudar a perdre pes i guanyar massa muscular. Però, són certes aquestes afirmacions? Ho analitzem amb el Dr. Jaume Gimenez.
Kanazawa: entre geishes i samurais
Aquest enclavament encantador de la costa del mar del Japó concentra diversos barris del període Edo que conserven tot el seu encant històric.
