Què és la pseudofol·liculitis i com es pot evitar?
Afaitar-se de manera inadequada pot provocar pseudofol·liculitis, una afecció dermatològica molesta i comuna. En aquest article t’expliquem com es pot prevenir amb una rutina d'higiene adequada.
La pseudofol·liculitis, que també es coneix com a pseudofoliculitis barbae o afaitat fol·licular, és una afecció dermatològica que pot sorgir després d’afaitar-se. Això té lloc quan els pèls es corben i tornen a penetrar en la pell o creixen sota la seva superfície. Aquesta condició afecta principalment persones amb cabells arrissats, ja que l'estructura del pèl facilita el seu creixement cap a dins, en lloc de cap enfora.
La pseudofol·liculitis és comuna en àrees com la barba, en els homes, així com l'engonal, en les dones, tot i que pot aparèixer a qualsevol part del cos que s’hagi rasurat. Entre els símptomes més comuns hi ha la irritació, la inflamació i, fins i tot, en casos més greus, la possibilitat d'infeccions que poden requerir tractament antibiòtic. Tot i que els símptomes poden ser similars, és important no confondre la pseudofol·liculitis amb la fol·liculitis, que es produeix quan els fol·licles pilosos es bloquegen o es danyen.
Com afaitar-se correctament?
En molts casos, una tècnica inadequada a l’hora d’afaitar-se pot ser la causa d'una pseudofol·liculitis i altres afeccions dermatològiques. Segueix aquests passos per prevenir-la i aconseguir una afaitat més efectiu!
Abans d'afaitar-se
- Fes servir una fulla neta i en bon estat. Abans de començar, assegura’t que la fulla estigui neta i, si és possible, nova. Evita fer servir fulles desgastades o amb restes d'òxid, ja que poden causar irritació i infeccions.
- Coneix el teu tipus de pell. Cada tipus de pell és única i requereix una cura específica. La pell grassa tendeix a obstruir els porus amb més facilitat, mentre que la pell seca és més vulnerable a la fricció. Si tens pell sensible, tria una fulla d’afaitar amb menys fulles, per tal de reduir la irritació.
- Neteja i exfolia la pell abans d'afaitar-la. Renta't bé la cara o la zona que et vols afaitar, per eliminar-ne els bacteris i obrir els porus, cosa que ajuda a reduir la irritació. A continuació, exfolia’t la pell suaument, per eliminar-ne les cèl·lules mortes, que podrien obstruir la fulla d’afaitar. Fes servir productes que continguin àcid salicílic o àcids beta-hidroxil, per evitar que surtin pèls encarnats.
Mentre t'afaitis
- Aplica’t una escuma o una crema d'afaitar adequada.Tria un producte que s'adapti al teu tipus de pell, per suavitzar el pèl i evitar afaitar-te en sec, cosa que pot provocar talls i irritació. Et recomanem que optis per productes que continguin ingredients d'origen natural que respectin la dermis.
- Afaita amb suavitat i en la direcció del creixement del pèl. Fes passades curtes i lleugeres, sense aplicar gaire pressió. Evita passar la fulla diverses vegades per la mateixa zona i, sobretot, assegura't d'afaitar-te en la direcció del creixement del pèl.
Després d'afaitar-te
- Hidrata’t la pell. Quan acabis, aplica’t un hidratant o aftershave sense alcohol, per restaurar la humitat de la pell i mantenir-la suau i saludable.
- Fes un seguiment. Els dies després d’afaitar-te, és important que t’observis la pell amb atenció. Revisa qualsevol canvi o senyal d'irritació, com ara vermellor, picor o inflor.
En resum, tenir cura de la nostra pell abans, durant i després de l'afaitat és fonamental per prevenir irritacions i afeccions com la pseudofol·liculitis. Seguint una rutina d'higiene personal adequada, podem minimitzar riscos i mantenir la pell saludable i suau. Si sospites que pots tenir pseudofol·liculitis, el més recomanable és que consultis un dermatòleg per rebre un diagnòstic adequat i obtenir les recomanacions necessàries.
