Consulta tots els números de la revista
Benestar digital
Per què cada cop ens consta més concentrar-nos?
L'alt consum tecnològic és un dels factors principals que explica la falta de concentració entre els joves i adults.
Benestar digital
Per què cada cop ens consta més concentrar-nos?
L'alt consum tecnològic és un dels factors principals que explica la falta de concentració entre els joves i adults.
Salut a la tardor
Enforteix el sistema immunitari en la tornada a la rutina
Després de les vacances, el sistema immunitari es pot veure afectat pels canvis en la rutina, el descans i l’alimentació.
Consulta tots els números de la revista
Postura corporal
4 beneficis que podries notar en anar descalç
Alguns estudis han descobert que anar descalç pot reduir els signes de l'ansietat i millorar la mobilitat de la musculatura del peu.
Contaminació
L'impacte de la crema solar al mar i a la biodiversitat
Els experts avisen de l'impacte de la crema solar al mar i de les seves conseqüències. Hi ha alternatives más respectuoses amb l'entorn?
Postura corporal
4 beneficis que podries notar en anar descalç
Alguns estudis han descobert que anar descalç pot reduir els signes de l'ansietat i millorar la mobilitat de la musculatura del peu.
Contaminació
L'impacte de la crema solar al mar i a la biodiversitat
Els experts avisen de l'impacte de la crema solar al mar i de les seves conseqüències. Hi ha alternatives más respectuoses amb l'entorn?
Salut a la tardor
Enforteix el sistema immunitari en la tornada a la rutina
Després de les vacances, el sistema immunitari es pot veure afectat pels canvis en la rutina, el descans i l’alimentació.
Contagis
Com curar un refredat a l’estiu
El mal ús de l’aire condicionat i els canvis bruscos de temperatura irriten les vies respiratòries i augmenten el risc de patir un refredat a l’estiu.
Contagis
Com curar un refredat a l’estiu
El mal ús de l’aire condicionat i els canvis bruscos de temperatura irriten les vies respiratòries i augmenten el risc de patir un refredat a l’estiu.
De què parlem quan parlem de benestar?
La cultura del benestar s'ha convertit en un fenomen que ha transformat la forma de relacionar-nos amb el nostre cos, promovent tota mena d'hàbits sota la premissa d'optimitzar la salut física i emocional.
Així pots prevenir l'aparició de l'acne estival
La calor, la suor i la humitat influeixen significativament en l'aparició de l'acne estival i en l'esclat de brots d'acne a diferents zones del cos.
5 idees d’amanida amb cogombre fresques i creatives
Qui ha dit que menjar una amanida amb cogombre pot ser avorrit? Aquestes són cinc receptes per redescobrir aquest ingredient.
L’era de les exposicions immersives: substituiran els museus?
El sector cultural debat si les exposicions immersives són una evolució de l’art o una reinterpretació que en modifica el significat.
Com actuar davant una picada de medusa?
Tot i que és poc freqüent, una picada de medusa pot arribar a provocar rampes, dificultats respiratòries o complicaciones cardíaques.
Guia bàsica per protegir la teva mascota de la calor
Les altes temperatures posen en risc els animals de companyia. La hidratació i les zones d’ombra són clau per protegir la teva mascota de la calor.
Ventilador o aire condicionat: quin és més sostenible?
Davant l’augment de les onades de calor, sorgeix el dilema d’escollir un ventilador o aire condicionat i quin és més eficient i sostenible.
Amb quina freqüència utilitzar crema solar?
Tot i que utilizar crema solar a l'estiu és un bàsic innegociable, no sempre l'apliquem de manera correcta ni escollim la més adient.
4 claus per dormir a l'estiu i descansar millor
Les altes temperatures fan que agafar el son sigui més difícil. Per aquesta raó, et portem alguns trucs per dormir millor a l'estiu.
Picada de vespa o abella? Coneix les diferències
Identificar si es tracta d'una picada de vespa o abella permet actuar correctament i reconèixer a temps una possible reacció al·lèrgica.
Les 5 noticies més llegides de la setmana
Com actuar davant una picada de medusa?
Tot i que és poc freqüent, una picada de medusa pot arribar a provocar rampes, dificultats respiratòries o complicaciones cardíaques.
Guia bàsica per protegir la teva mascota de la calor
Les altes temperatures posen en risc els animals de companyia. La hidratació i les zones d’ombra són clau per protegir la teva mascota de la calor.
Ventilador o aire condicionat: quin és més sostenible?
Davant l’augment de les onades de calor, sorgeix el dilema d’escollir un ventilador o aire condicionat i quin és més eficient i sostenible.
Amb quina freqüència utilitzar crema solar?
Tot i que utilizar crema solar a l'estiu és un bàsic innegociable, no sempre l'apliquem de manera correcta ni escollim la més adient.
4 claus per dormir a l'estiu i descansar millor
Les altes temperatures fan que agafar el son sigui més difícil. Per aquesta raó, et portem alguns trucs per dormir millor a l'estiu.
Picada de vespa o abella? Coneix les diferències
Identificar si es tracta d'una picada de vespa o abella permet actuar correctament i reconèixer a temps una possible reacció al·lèrgica.
