Revisions mèdiques: per a què serveixen, cada quant s’han de fer i amb quina freqüència

Les revisions mèdiques són una de les eines més efectives per tenir cura de la salut i prevenir malalties. Tot i que moltes persones només van al metge quan es troben malament o tenen símptomes evidents que alguna cosa no va bé, fer-se una revisió mèdica anual sol ser imprescindible.

El Centre de Diagnòstic de Granada explica que “la medicina preventiva és útil per actualitzar l’estat de salut general. A més, per tal de detectar de manera precoç qualsevol malaltia que inicialment no presenti símptomes o que necessiti més profunditat per diagnosticar-la”. Aquestes consultes ofereixen l’oportunitat de rebre orientació professional sobre hàbits saludables i prevenció de malalties. Tenir cura de la salut no ha de ser una reacció davant del malestar, sinó una acció preventiva que garanteixi més bona qualitat de vida i benestar.

Per què són importants les revisions mèdiques?

Les consultes tenen com a objectiu principal avaluar l’estat general de salut d’una persona, identificar factors de risc, prevenir malalties i controlar condicions cròniques ja diagnosticades.

Solen incloure exàmens físics, anàlisis de sang i altres proves específiques segons l’edat, el sexe i els antecedents personals o familiars. Alguns dels motius més importants són:

• Prevenció activa. Permeten identificar factors de risc (colesterol alt, diabetis, obesitat) i prendre mesures abans que es converteixin en malalties.
• Detecció precoç de malalties. Moltes afeccions greus, com ara el càncer o la hipertensió, no presenten símptomes en les primeres fases.
• Actualització de vacunes. Mantenir el calendari de vacunació al dia, segons l’edat i les condicions personals.
• Seguiment de malalties cròniques. Controlar l’evolució de condicions com la diabetis, malalties cardiovasculars o problemes respiratoris.
• Assessorament mèdic. Rebre recomanacions d’alimentació, exercici, son i salut mental.

La periodicitat de les revisions mèdiques, segons l’edat

Infants i adolescents: de 0 a 17 anys

Revisions pediàtriques cada 6 mesos o anuals.

L’objectiu és avaluar el creixement, desenvolupament psicomotor, vacunes, visió, audició i alimentació.

Adults joves: de 18 a 30 anys

Una revisió completa cada 1 o 2 anys, si no hi ha antecedents o símptomes.

Té com a objectiu controlar la salut en general, com ara la pressió arterial, anàlisis de sang, salut sexual i prevenció.

Adults de mitjana edat: de 31 a 50 anys

Revisió mèdica anual.

La meta és el control de colesterol, glucosa, pressió arterial, pes, hàbits de vida i detecció de càncer (mamografies, Papanicolau, colonoscòpies).

Adults grans: més de 50 anys

Revisions mèdiques completes com a mínim una vegada a l’any, amb algunes proves semestrals.

Es fa el seguiment de malalties cròniques, funció cognitiva, salut cardiovascular, osteoporosi, revisions oftalmològiques i auditives.

A qualsevol edat, si hi ha antecedents familiars de malalties, s’ha d’augmentar la freqüència dels controls o fer proves específiques que recomani el metge.

Consells per aprofitar al màxim les revisions mèdiques

Perquè les revisions mèdiques siguin realment efectives, és important preparar-se i tenir una actitud proactiva. Algunes recomanacions inclouen:

• Portar un registre dels antecedents mèdics: informar el metge de malalties familiars, al·lèrgies, cirurgies prèvies o medicaments que es prenen.
• Programar les revisions: planificar controls mèdics anuals com a part del calendari de salut.
• Crear una llista de símptomes o dubtes: apuntar qualsevol molèstia recent, per lleu que sigui, per comentar durant la consulta.
• Fer un seguiment dels resultats: si el metge indica tractaments o controls posteriors, complir-los en temps i forma.
• Mantenir hàbits saludables: menjar bé, fer exercici, dormir adequadament i evitar el tabac i l’alcohol en excés és fonamental per complementar els controls.