Com cal actuar si ens perdem a la muntanya?
El Mètode STOP s'utilitza per identificar, planificar i aplicar mesures de protecció en situaciones d'alt risc i és part d'una evaluació necessària en aquests casos.
A Espanya, cada any es duen a terme més de mil operacions de rescat a la muntanya, especialment a regions com Aragó i Catalunya, per l’afluència d’excursionistes i les condicions del terreny. Com hem d’actuar en cas de trobar-nos en aquesta situació, sense accés al servei d’emergències? En aquesta situació, la recomenació més segura és utilitzar el Mètode STOP.
¿En què consisteix el Mètode STOP?
- Stay/Stop. Atura’t tan aviat com t’adonis que t’has perdut. És crucial mantenir la calma i evitar entrar en pànic. Seu i regula la respiració fins que et trobis més tranquil.
- Think. Avalua la situació. Quin va ser el darrer senyal del camí que vas reconèixer? Fa gaire temps que camines des de llavors? Tens aigua i menjar per poder cobrir les teves necessitats? Quin és el darrer lloc cobert o zona segura que recordes? Tens cobertura, accés a internet o un mapa a mà?
- Observe. Observa l’entorn i revisa l’equip de què disposes. Busca punts de referència en el paisatge que puguin ajudar a orientar-te, com senyals de corriols o camins propers, i revisa les condicions meteorològiques.
- Plan. Finalment, planifica què faràs tenint en compte la informació recopilada. La decisió més important és decidir si et quedaràs on ets o si intentaràs tornar a algun punt concret. Recorda de racionalitzar els teus recursos i, si et mous, deixa senyals pel camí.
Senyal alpina d'emergència
Si el telèfon mòbil està inactiu o no té cobertura de cap xarxa, es pot recórrer a un senyal internacional d’emergència alpina. Per fer-lo, es pot fer servir un xiulet d’emergència, cridar, fer senyals lluminosos o agitar una jaqueta.
