És saludable banyar-se en rius i pantans?
Gaudir de l’estiu i d’un bon bany no ha de ser pas incompatible amb un capbussada segura.
Refrescar-se i banyar-se, sens dubte, és una de les millors maneres de combatre la calor i les altes temperatures. Tot i que, en la majoria de casos, es pensa en un bany a la platja, hi ha moltes altres opcions per gaudir d’una bona immersió per als qui no són amants de l’aigua salada.
Sí, parlem de piscines, però també d’embassaments, rius i pantans, que són igual d’eficaços a l’hora de superar una asfixiant onada de calor. Banyar-se en aquests enclavaments pot ser una experiència molt agradable, però depèn molt de la qualitat de l’aigua, les condicions de l’entorn natural –un problema greu, per exemple, són les burilles– i les precaucions que prenguem cadascú de nosaltres abans de banyar-nos.
A l’hora de refrescar-se en aquesta mena d’aigües obertes –com ara un riu o un embassament– és important vigilar certes coses. La primera és que només ens podem banyar en les zones que estiguin senyalitzades, permeses i preparades per fer-ho. I és que no tots els rius ni els pantans permeten el bany. En molts d’aquests enclavaments, està expressament prohibit submergir-s’hi perquè és perillós per a la salut.
Els perills de banyar-se en un pantà o en un riu
Perquè un bany sigui refrescant i divertit, però també segur, hem de ser cautelosos. Des de cops o talls fins a ofegaments o contacte amb virus, bacteris, fongs i paràsits presents a l’aigua. Banyar-se en llocs no aptes comporta una sèrie de riscos per a la salut que poden tirar enlaire unes vacances molt esperades.
Les aigües dolces, com ara embassaments, pantans i rius, per tant, poden comportar certs perills per a les persones. D’una banda, l’aigua no sempre és de qualitat ni està tractada. L’agreujant, en aquest cas, és que una aigua de mala qualitat està relacionada, per exemple, amb una possible contaminació bacteriana que podria causar infeccions gastrointestinals o a la pell.
A més, sol estar sotmesa a grans canvis de temperatura que causen forts corrents d’aigua, que són perillosos fins i tot per nedadors amb experiència. És important tenir en compte que, tot i que l’aigua del riu sembli tranquil·la, amb els canvis de corrent, l’aigua més superficial és més freda que la del fons. Això provoca moviments que no es poden preveure.
Als embassaments, d’altra banda, s’ha de vigilar que no s’obrin comportes i, amb això, es generin els perillosos corrents d’aigua que són, en molts casos, la causa principal d’ofegaments. Si una persona es veu atrapada en un corrent, el consell és no nedar-hi en contra, sinó en paral·lel a la riba.
Mesures adequades de prevenció
A més de tot això, la Fundació io recorda que no sempre els fons de pantans i rius són fiables. Poden acumular pedres, arrels, algues, objectes punxeguts i altres restes enterrades que causen enganxades, ensopegades i lesions que posen en perill la vida de les persones. Per aquest motiu, es recomana entrar en aquests enclavaments amb calçat adequat. És una mesura preventiva i molt eficaç per tal d’evitar ferides i talls als peus o, fins i tot, lesions i caigudes.
Finalment, un altre perill de banyar-se en aquest tipus d’aigües dolces són els possibles cops i traumatismes. És molt perillós tirar-s’hi de cap si no se’n coneix la profunditat, perquè pot provocar cops al cap i lesions medul·lars molt greus.
Com veieu, aquest estiu, banyar-se en un riu o un pantà pot ser una experiència divertida i refrescant. Però també un record nefast si no es prenen les precaucions necessàries, com ara només banyar-se en llocs segurs i autoritzats. Un cop a dins, és crucial evitar empassar-se aigua i fer servir calçat aquàtic. Finalment, a casa, el millor que podem fer és dutxar-nos per eliminar possibles patògens i, d’aquesta manera, prevenir infeccions.
