Consulta tots els números de la revista
SUMPLEMENTS
La creatina és la millor opció de suplementació?
La creatina és un suplement a l’alça, però és tan beneficiosa com sembla? Descobreix per a què serveix i com prendre-la de manera segura.
SUMPLEMENTS
La creatina és la millor opció de suplementació?
La creatina és un suplement a l’alça, però és tan beneficiosa com sembla? Descobreix per a què serveix i com prendre-la de manera segura.
Receta del mes
Clàssics de Nadal: bacallà al pil-pil
El bacallà al pil-pil és un plat clàssic que combina sabor i cremositat, una opció perfecta per gaudir-ne per Nadal.
Consulta tots els números de la revista
Contagis
Com podem evitar el norovirus en les festes de Nadal
Seguint les pautes marcades per organismes com l’EFSA i l’OMS, es pot reduir al mínim el risc de contagi de norovirus.
racó del col·leccionista
Tres màquines d'escriure antigues per coleccionistes
El traqueteig, la fermesa de les seves tecles i la seva història mostren per què les màquines d’escriure antigues continuen fascinant.
Contagis
Com podem evitar el norovirus en les festes de Nadal
Seguint les pautes marcades per organismes com l’EFSA i l’OMS, es pot reduir al mínim el risc de contagi de norovirus.
racó del col·leccionista
Tres màquines d'escriure antigues per coleccionistes
El traqueteig, la fermesa de les seves tecles i la seva història mostren per què les màquines d’escriure antigues continuen fascinant.
Receta del mes
Clàssics de Nadal: bacallà al pil-pil
El bacallà al pil-pil és un plat clàssic que combina sabor i cremositat, una opció perfecta per gaudir-ne per Nadal.
Artistes
Més enllà de Lennon: Qui és Yoko Ono?
Repassar la trajectòria de Yoko Ono, deixant de costat els tòpics acumulats, permet descobrir una poderosa artista conceptual que ha sabut jugar a hibridar diversos llenguatges.
Artistes
Més enllà de Lennon: Qui és Yoko Ono?
Repassar la trajectòria de Yoko Ono, deixant de costat els tòpics acumulats, permet descobrir una poderosa artista conceptual que ha sabut jugar a hibridar diversos llenguatges.
Com envelliran les noves generacions?
Els avenços científics derivats de la recerca i la possibilitat de cultivar hàbits saludables permeten imaginar una manera diferent d’afrontar l’entrada a la maduresa.
Com diferenciar un producte realment sostenible: claus per evitar el ‘greenwashing’
Les pràctiques com el greenwashing s’estan fent massa habituals. Conèixer-les és clau per assegurar una compra responsable i transparent en el mercat actual.
Quiche de verdures: un sopar ràpid i saludable
Ideal per variar els sopars saludables del dia a dia, la quiche de verdures és una opció rica, nutritiva i fàcil de preparar.
Por què tenim rampes? Així és com hem d’actuar si ens en ve una
Si les rampes són freqüents, intenses o s’associen a altres símptomes, com ara debilitat o inflor, ho hem de consultar amb un metge.
Com obtenir prou calci sense lactis
Existen múltiples formas de conseguir calcio sin lácteos, a través de la incorporación de algunos alimentos saludables y accesibles. Descubre cuáles son.
La capa d’ozó en l’actualitat. Avancem cap a la recuperació o encara estem en risc?
Per als que van viure els anys 80 i 90, l’amenaça d’un forat a la capa d’ozó era una preocupació recurrent. Quin és l’estat actual de la capa d’ozó?
El fenomen rere ‘Sirat’, la pel·lícula preseleccionada per als Oscars
L’últim film d’Oliver Laxe ha aconseguit convertir-se en la revelació de l’any del cinema espanyol, gràcies a un relat iniciàtic heterodox ple d’ecos al·legòrics i espirituals.
El canvi d’hora ens fa estar més tristos? Què en diu la ciència
Amb l’arribada de l’horari d’hivern, torna la polèmica. Per què, tot i guanyar una hora de son, moltes persones senten tristesa després del canvi d’hora?
7 canvis inevitables que apareixen amb la menopausa i com els podem solucionar
Durant la menopausa, la disminució dels estrògens provoca transformacions hormonals i símptomes de la menstruació que repercuteixen en diferents aspectes de la salut.
Arriba als cinemes la segona part de 'Wicked'
Inspirada en la mirada alternativa de Gregory Maguire d' 'El màgic d’Oz', 'Wicked' ens presenta una història d’empatia i de transformació que ressona més enllà de l’escenari.
Com obtenir prou calci sense lactis
Existen múltiples formas de conseguir calcio sin lácteos, a través de la incorporación de algunos alimentos saludables y accesibles. Descubre cuáles son.
La capa d’ozó en l’actualitat. Avancem cap a la recuperació o encara estem en risc?
Per als que van viure els anys 80 i 90, l’amenaça d’un forat a la capa d’ozó era una preocupació recurrent. Quin és l’estat actual de la capa d’ozó?
El fenomen rere ‘Sirat’, la pel·lícula preseleccionada per als Oscars
L’últim film d’Oliver Laxe ha aconseguit convertir-se en la revelació de l’any del cinema espanyol, gràcies a un relat iniciàtic heterodox ple d’ecos al·legòrics i espirituals.
El canvi d’hora ens fa estar més tristos? Què en diu la ciència
Amb l’arribada de l’horari d’hivern, torna la polèmica. Per què, tot i guanyar una hora de son, moltes persones senten tristesa després del canvi d’hora?
7 canvis inevitables que apareixen amb la menopausa i com els podem solucionar
Durant la menopausa, la disminució dels estrògens provoca transformacions hormonals i símptomes de la menstruació que repercuteixen en diferents aspectes de la salut.
Arriba als cinemes la segona part de 'Wicked'
Inspirada en la mirada alternativa de Gregory Maguire d' 'El màgic d’Oz', 'Wicked' ens presenta una història d’empatia i de transformació que ressona més enllà de l’escenari.
